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剖腹產(chǎn)后腰痛怎么辦 這些方法產(chǎn)后媽媽覺得值得一試

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-07-18 16:36:08 編輯:Fairy

很多剖腹產(chǎn)的媽媽,都說自己剖腹產(chǎn)后腰痛。怎么會腰疼呢,難道是因為打了麻藥,還是因為月子沒坐好,或者是喂奶的姿勢不正確。這三個原因都會造成剖腹產(chǎn)后腰痛的現(xiàn)象。

如果你早點一點看到這篇文章,你可能就會避免產(chǎn)后腰痛了。產(chǎn)后腰痛算是一個比較普遍性的問題,有些女性反應自己生了寶寶幾年后還是會腰痛,甚至有時不能受力。這到底是怎么一回事呢?

剖腹產(chǎn)后腰痛的原因

1、剖腹產(chǎn)手術使得腰背部肌肉、韌帶損傷引發(fā)腰痛。

2、麻醉后遺癥,剖腹產(chǎn)麻醉是需要在腰部穿刺的,這種穿刺很容易變成產(chǎn)后腰痛的元兇。

3、新媽體質缺鈣也是導致產(chǎn)后會出現(xiàn)腰痛的原因,在懷孕過程過孕婦就容易缺鈣,生產(chǎn)后,身體更虛弱,體內的鈣質流失就會很嚴重,因此很容易會引發(fā)產(chǎn)后腰痛。

4、很多新媽在產(chǎn)后便開始忙于各種家務,照顧寶寶,體力透支身體就會不堪重負,長期如此自然就會引起腰痛。

5、缺乏運動,是會導致身體血液循環(huán)緩慢,腹部贅肉增加,加重腰部肌肉負荷,造成了腰肌勞損引發(fā)腰痛。

6、姿勢不正確,也是會導致腰痛的。寶寶吃奶時間長,特別是月子期間,你長期處于一種姿勢,肯定會腰肌勞損。

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