剖腹產后腰痛怎么辦 這些方法產后媽媽覺得值得一試

很多剖腹產的媽媽，都說自己剖腹產后腰痛。怎么會腰疼呢，難道是因為打了麻藥，還是因為月子沒坐好，或者是喂奶的姿勢不正確。這三個原因都會造成剖腹產后腰痛的現象。

如果你早點一點看到這篇文章，你可能就會避免產后腰痛了。產后腰痛算是一個比較普遍性的問題，有些女性反應自己生了寶寶幾年后還是會腰痛，甚至有時不能受力。這到底是怎么一回事呢？

剖腹產后腰痛的原因

1、剖腹產手術使得腰背部肌肉、韌帶損傷引發(fā)腰痛。

2、麻醉后遺癥，剖腹產麻醉是需要在腰部穿刺的，這種穿刺很容易變成產后腰痛的元兇。

3、新媽體質缺鈣也是導致產后會出現腰痛的原因，在懷孕過程過孕婦就容易缺鈣，生產后，身體更虛弱，體內的鈣質流失就會很嚴重，因此很容易會引發(fā)產后腰痛。

4、很多新媽在產后便開始忙于各種家務，照顧寶寶，體力透支身體就會不堪重負，長期如此自然就會引起腰痛。

5、缺乏運動，是會導致身體血液循環(huán)緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負荷，造成了腰肌勞損引發(fā)腰痛。

6、姿勢不正確，也是會導致腰痛的。寶寶吃奶時間長，特別是月子期間，你長期處于一種姿勢，肯定會腰肌勞損。