剖宮產(chǎn)后的媽媽們都非常擔(dān)心肚子上會留下丑丑的“蜈蚣線”。作為一個(gè)小仙女，身上怎么能有疤痕呢？
要想削弱疤痕的存在感，首先還得傷口護(hù)理的好！那么剖宮產(chǎn)后傷口護(hù)理大家了解嗎？
剖宮產(chǎn)傷口恢復(fù)需要多久？
剖宮產(chǎn)手術(shù)要切九層皮膚和組織，傷口深入到了真皮層，和平時(shí)的擦傷是不一樣的。一般來說傷口在產(chǎn)后40天左右能夠恢復(fù)到一定程度，但是由于每個(gè)產(chǎn)婦體質(zhì)不同，產(chǎn)后疤痕修復(fù)的時(shí)間自然也會有所差異。
剖宮產(chǎn)傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是傷口愈合過程中的慢性炎癥造成的，一年半后癥狀基本消失，傷口會變成一條白色的軟軟的瘢痕。如果產(chǎn)婦不屬于瘢痕體質(zhì)，再加上術(shù)后恢復(fù)良好，那么傷疤就基本上不大能看出來。
傷口如何護(hù)理？
一、保持傷口干爽
產(chǎn)后一周盡量別讓傷口沾到水。洗澡時(shí)最好選擇擦浴，不要弄濕傷口，以免引起感染。如果傷口不小心碰到水，要立即進(jìn)行消毒，并用紗布包好。產(chǎn)婦盡量選擇寬松、棉質(zhì)的衣物，不摩擦到傷口。
二、盡早下床活動
拔掉導(dǎo)尿管后產(chǎn)婦應(yīng)盡快活動，可以先坐起來在床邊活動一下手腳，再由家人幫助下地走動，千萬不要怕疼而躺著一動不動，這樣會影響下肢血液循環(huán)，有發(fā)生下肢血栓、甚至肺栓塞的危險(xiǎn)，也不利于惡露排出。
可以使用剖腹產(chǎn)專用束腹帶，下床前綁住腹部，用一只手托住腹部一只手扶著墻，以免因走動而碰到傷口引起疼痛。
三、不要過早揭開結(jié)痂
不能因?yàn)橥?、癢而過早揭開疤痕，過早硬揭痂會把尚停留在修復(fù)階段表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢?？梢酝磕ㄒ恍┩庥盟幦缛パ姿?、地塞米松等用于止癢（用藥需要遵醫(yī)囑）。
四、慢慢恢復(fù)正常飲食
做完手術(shù)后先吃流質(zhì)食物，接著是稍軟點(diǎn)的食物，然后在此基礎(chǔ)上慢慢恢復(fù)正常。不要一開始吃得太油膩，麻醉和手術(shù)都會使腸蠕動減慢，在身體活動不自如時(shí)，過多油膩食物也會增加靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
產(chǎn)后飲食中可以多添加富含維生素C的食物。這些食品能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮細(xì)胞代謝功能，從而加快疤痕修復(fù)。
五、定期檢查
產(chǎn)后42天檢查是非常必要的。可以觀察剖宮產(chǎn)傷口的恢復(fù)情況，對問題做到早發(fā)現(xiàn)早治療，幫助產(chǎn)后媽媽盡快恢復(fù)。
這里有幾個(gè)淡疤痕的小Tips可以試試：
1、把新鮮的生姜切片，用姜片輕擦剖宮產(chǎn)的疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，之后去掉更換一片，反復(fù)兩三遍。每天可以這樣操作一兩次，堅(jiān)持下去可祛疤痕。
2、按摩可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力。術(shù)后42天，經(jīng)復(fù)查傷口沒有問題了?？梢詫㈧畎谈嗤坑诎毯鄄课唬缓笥檬终频母枯p揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅(jiān)持按摩2周左右，疤痕可變淡。
如果還是形成了明顯的疤痕，那就要尋求專業(yè)的皮膚科或者是整形美容科醫(yī)生的幫助了。不要去那些吹得天花亂墜的、過于商業(yè)化的診所。
如果實(shí)在解決不了，也別過于糾結(jié)，懷孕生孩子本就不易，僅僅是一道疤而已，不要把它看作是一種缺陷，可以看作是孩子和母親之間的一種連接，一種親密印記，也就可以釋懷了。
