從哺乳期開始,就要堅(jiān)持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環(huán)通暢,對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好處,也能保護(hù)乳頭 不受擦傷和碰疼。
沐浴乳房。在沐浴時(shí),使用蓮蓬頭沖乳房,最好進(jìn)行冷熱交替噴灑,有助于提高胸部皮膚張力,促進(jìn)乳房血液循環(huán)。
育兒網(wǎng)(http://m.15thirdstreetblackrock.com/)編輯
從哺乳期開始,就要堅(jiān)持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環(huán)通暢,對(duì)促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好處,也能保護(hù)乳頭 不受擦傷和碰疼。
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媽媽生完孩子,接下來(lái)就是坐月子了。坐月子是很重要的一個(gè)步驟,媽媽們千萬(wàn)不要掉以輕心,不然很有可能會(huì)留下后遺癥,影響以后的身體健康。坐月子期間有很多禁忌,但其中也有...
(一)要充足的睡眠和休息。 分娩時(shí)產(chǎn)婦體力消耗很大,不時(shí)地看護(hù)嬰兒更易疲勞,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不僅肌肉松弛,還能出現(xiàn)黑眼圈,所以產(chǎn)后頭兩天要注意休息不能累...
一、乳腺炎 原因 哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因?yàn)槟趟磁趴铡⑷轭^感染所造成。 當(dāng)奶水未完全排空,輸乳管被乳汁塞住后,通常會(huì)出現(xiàn)局部的硬塊,稱...
1、環(huán)境 產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽(yáng)光充足。室內(nèi)還要定時(shí)通風(fēng)(但要避免對(duì)流風(fēng)),以保證空氣清新,給寶寶媽媽提供足夠的氧氣。室溫一般應(yīng)保持在18-22度,濕度為60%-65%。如果是...
城里的女人坐月子除了月嫂還有家人悉心照顧,比起生完孩子沒(méi)多久就得做家務(wù)甚至干農(nóng)活的農(nóng)家婦女來(lái)說(shuō),條件不知要好多少倍??山陙?lái),在產(chǎn)后出現(xiàn)手腳甚至肩頸等多處關(guān)節(jié)痛需...
坐月子是有兩千多年傳統(tǒng)的中國(guó)民俗,十月懷胎一朝分娩。在此,小編就各種坐月子的傳統(tǒng)習(xí)俗產(chǎn)婦坐月子的情況做了分析匯總,不論是準(zhǔn)媽媽或是新媽媽都可以參考下哦! 的 1.坐月子...
陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的一般性引導(dǎo)擴(kuò)張松弛會(huì)在3個(gè)月后自然恢復(fù)。 小貝生完女兒2個(gè)月后,夫妻倆開始溫存,可是令兩人沮喪的是,小貝陰道的緊握能力明顯下降,努...
媽媽們十月懷胎產(chǎn)下寶寶,總算是大功告成,可是真正的任務(wù)還沒(méi)有就此截止,產(chǎn)后媽媽的護(hù)理是十分重要的,尤其是會(huì)陰在經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)這樣一項(xiàng)大工程后,媽媽們更要加倍呵護(hù)。 造成...