夫妻5大睡姿最傷身
1、枕著手睡：很多新婚夫妻由于感情好，老婆喜歡枕頭老公的手睡，其實(shí)，這樣的睡姿是不健康的，不但會(huì)引起對(duì)方上肢麻木酸痛，而且還會(huì)造成頸椎和肩周的不適感。
2、露肩而睡：很多夫妻都喜歡露肩而睡，她們常常蓋被子“不到位”，尤其是在冬天天氣比較冷的時(shí)候，這種睡姿會(huì)引起風(fēng)寒侵入肩關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)不適，使睡眠質(zhì)量下降。
3、相對(duì)而睡：夫妻喜歡相對(duì)而睡，守望著對(duì)方可能會(huì)有安全感，但是長(zhǎng)期這樣的睡姿對(duì)身體健康不利，會(huì)造成失眠、多夢(mèng)、大腦缺少新鮮氧氣的現(xiàn)象。
4、蒙頭睡覺：有人說兩個(gè)人生活久了，會(huì)互相彼此模仿，有的人喜歡蒙頭睡，看到對(duì)方這樣睡，自己也一天天養(yǎng)成這種習(xí)慣，事實(shí)上，在所有的睡姿當(dāng)中，蒙頭睡是最不健康，最危險(xiǎn)的睡姿，甚至有誘發(fā)猝死的可能。
5、睡前生氣：天天生活在一起哪有不吵架的，有的夫妻喜歡在臨睡之前爭(zhēng)吵，這樣一來兩個(gè)人的情緒都會(huì)受到影響，在睡覺時(shí)彼此都處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)，大腦處于興奮狀態(tài)嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量。
小編的話：一個(gè)人的睡覺姿勢(shì)非常的重要，它關(guān)系到睡眠質(zhì)量的好壞，如果睡眠質(zhì)量受到影響，長(zhǎng)期以往會(huì)給健康帶來隱患的。以上的24睡姿圖，里面的睡著千奇百怪的，不過左側(cè)臥和右側(cè)臥睡姿倒也還正常。至于其他的俯臥、歪七倒八的睡姿就不提倡了，這些睡姿不但會(huì)影響好睡眠，而且還會(huì)造成身體的其他部位不舒適。
