溢奶是不是代表寶媽奶水充足？
不是的，并不說女性會溢奶就一定的是奶水充足的表現(xiàn)的。
產(chǎn)后乳汁自出的發(fā)病原因多是因氣血虛弱，中氣不足，或肝經(jīng)郁熱，疏泄失常，迫使乳汁外溢。奶水不足還溢奶，這種就是體質(zhì)虛，氣化不好，就是不能固住。這種人一般愛出汗，奶水清，有無力感。
當(dāng)然了，如果說女性的奶水是非常的充足的也是會造成女性溢奶的情況出現(xiàn)的。
但是并不說女性溢奶就一定的是奶水充足的，也是有可能是因為氣血不足所造成的。
產(chǎn)后乳汁自出的發(fā)病原因多是因氣血虛弱，中氣不足，或肝經(jīng)郁熱，疏泄失常，迫使乳汁外溢。奶水不足還溢奶，這種就是體質(zhì)虛，氣化不好，就是不能固住。這種人一般愛出汗，奶水清，有無力感。
當(dāng)然了，如果說女性的奶水是非常的充足的也是會造成女性溢奶的情況出現(xiàn)的。
但是并不說女性溢奶就一定的是奶水充足的，也是有可能是因為氣血不足所造成的。
女性母乳不足怎么辦？
1、保證母親足夠的營養(yǎng)，尤其應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食品，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚肉類、多喝些湯水、如豬蹄湯、鯽魚湯等。
2、哺乳時做到手呈“c”字型，將乳房輕輕托起，以利于排乳，切忌剪刀式，兩側(cè)乳房應(yīng)交替哺乳，吸空一側(cè)再吸對側(cè)。喂奶時應(yīng)該胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒要將乳頭及大部分乳暈充分含在嘴里，以免出現(xiàn)乳頭皸裂，母親因疼痛而減少或停止讓嬰兒吸吮，影響了乳汁分泌。
3、減少剖宮產(chǎn)率，盡量陰道分娩。
4、對于乳腺疾病導(dǎo)致的母乳不足，則應(yīng)積極治療原發(fā)病。
2、哺乳時做到手呈“c”字型，將乳房輕輕托起，以利于排乳，切忌剪刀式，兩側(cè)乳房應(yīng)交替哺乳，吸空一側(cè)再吸對側(cè)。喂奶時應(yīng)該胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒要將乳頭及大部分乳暈充分含在嘴里，以免出現(xiàn)乳頭皸裂，母親因疼痛而減少或停止讓嬰兒吸吮，影響了乳汁分泌。
3、減少剖宮產(chǎn)率，盡量陰道分娩。
4、對于乳腺疾病導(dǎo)致的母乳不足，則應(yīng)積極治療原發(fā)病。
