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溢奶但是奶水少是什么原因?如何防止睡覺溢奶?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-08-14 15:13:39 編輯:璇子
不少的女性遇到溢奶的情況也都是會(huì)考慮自己是不是奶水非常的充足的,但是其實(shí)并不是每一位溢奶的女性都是奶水充足的表現(xiàn)的,那么,我們一起來看看,溢奶但是奶水少是什么原因?

溢奶但是奶水少是什么原因?

女性出現(xiàn)溢奶但奶水少的情況多半也都是因?yàn)闅庋蛔闼鶎?dǎo)致的。
女性溢奶奶水少多半也都是因?yàn)闅庋撊鹾椭袣獠蛔?,以及肝?jīng)愈熱,疏泄失常,則常會(huì)使乳汁外溢。中醫(yī)認(rèn)為體虛則氣化不好,因此不能固住奶汁,并且具有這種體質(zhì),則常會(huì)愛出汗,且奶水較清稀薄,出奶有無力感。
對(duì)于生產(chǎn)后氣血不足的哺乳期女性來說,則是非常的容易溢奶但是奶水少的情況的。
因此,則是一定的是需要補(bǔ)充一些飲食營養(yǎng)的,日常飲食營養(yǎng)中應(yīng)該增加,鯽魚,排骨,豬蹄,魚頭,花生,黃豆,羊蹄兒,牛奶,豆腐,以及豆制品類食物。這些食物含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物和植物蛋白,以及其他豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能夠較好的補(bǔ)充氣血,促使乳質(zhì)分泌。

如何防止睡覺溢奶?

1、貼身睡衣+防溢乳墊
媽媽晚上穿貼身的睡衣或是打底衣,在衣服正對(duì)的乳房部位放置乳墊
2、哺乳衣
媽媽們也可以買專門針對(duì)哺乳期媽媽而設(shè)計(jì)的哺乳衣,這種哺乳衣晚上穿有防止溢奶,不影響媽媽睡眠的好處。
3、溢奶嚴(yán)重,身后墊大毛巾
如果說媽媽們產(chǎn)后溢奶是屬于非常的嚴(yán)重的,那么,則就是建議在睡覺時(shí)可以在身后墊個(gè)大毛巾,然后鋪一個(gè)塑料墊在毛巾上,這樣有三層的保護(hù),媽媽可以安心睡一回了。

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