從青春期發(fā)育伊始，女性就需要佩戴文胸。這不僅是為了遮住發(fā)育的胸部，更是為了塑造好看的胸型。
很多女性害怕生孩子，就是害怕激素水平的變化和哺乳會導(dǎo)致胸部下垂，胸型變差。
不過需要說明的一點是，母乳喂養(yǎng)并不會導(dǎo)致胸型下垂。反而，適當?shù)哪溉槲桂B(yǎng)對胸部的健康很有益處。導(dǎo)致寶媽產(chǎn)后胸部下垂的原因主要是激素水平的變化。
女性在哺乳期，身體會促使胸部充盈，分泌乳汁。但是在哺乳期過后，激素水平回歸正常，就非常容易導(dǎo)致胸部下垂。
要想解決這個問題，其實最好的辦法是穿文胸。有些寶媽一直很糾結(jié)產(chǎn)后要不要穿文胸。一來是因為胸部充盈，穿文胸會覺得勒得慌，非常不舒服。二來則是因為需要頻繁的喂奶，穿脫內(nèi)衣感覺很不方便。
實際上，這兩個原因都可以得到解決，只要選對了內(nèi)衣！
怎么選內(nèi)衣呢？
這里有一份很全的攻略，寶媽們可以作為參考。
一個合適的內(nèi)衣，最重要的一點就是要適合自己的胸部大小。目前市場上的內(nèi)衣大小種類還是比較齊全的。
如果有不知道自己罩杯大小的寶媽，可以自己測量一下上下胸圍。罩杯就等于上胸圍減去下胸圍。
不過市面上的內(nèi)衣尺寸都是按照一定的規(guī)格來的，可能會出現(xiàn)寶媽后背比較寬，穿上去很勒的情況。
為了解決這個情況，寶媽可以多買幾個加長扣，如果覺得不夠長就可以加上加長扣。
另外，內(nèi)衣盡量選擇舒適的款型，盡量不要帶鋼圈的那種。因為帶鋼圈的內(nèi)衣很容易勒到胸部，讓寶媽感到十分難受。
然后我們再來看看喂奶不方便的問題。實際上這個問題完全不用擔心?，F(xiàn)在市面上有專用的哺乳內(nèi)衣，不用脫穿喂奶也很方便。
最后，為了穿著更加舒適，建議寶媽選擇純棉親膚的材質(zhì)。
穿內(nèi)衣只是為了保護胸型，但沒必要24小時都要戴著。晚上睡覺的時候把它摘了會更舒服一些。因為胸部無束縛的狀態(tài)更有利于血液循環(huán)，對胸部的健康比較有益。
選擇正確的內(nèi)衣佩戴，除了能保護胸型之外，還有很多好處，比方說防止R頭和衣物產(chǎn)生摩擦。
寶媽在母乳喂養(yǎng)期間，會因為寶寶不正確的吮吸方式和漲奶導(dǎo)致R頭非常疼痛。這個時候R頭要是頻繁和衣物產(chǎn)生摩擦，則會使情況更為嚴重，寶媽更為痛苦，而穿戴內(nèi)衣能避免摩擦，也能固定胸部。
不過為了保證胸部衛(wèi)生，寶媽的內(nèi)衣需要及時清理，同哺乳期之前相比，更換的次數(shù)要更勤一點。因為乳汁的滲出更容易讓內(nèi)衣滋生細菌。
只有及時清理，消毒徹底，才能保證胸部健康又衛(wèi)生的環(huán)境。同樣也能減少寶寶在吮吸時病菌入口的概率。
不過如果寶媽實在不喜歡穿戴內(nèi)衣的話，那就不要勉強自己非要穿了。
這個還是要以寶媽自己的心情為主，不穿內(nèi)衣雖然無法保護胸型，但能讓R腺X液流通更加通順，也是可行的。
