2.滿月當(dāng)天出門記住添衣保暖
產(chǎn)后的媽媽通常都是身體虛弱,體質(zhì)較差的,不管是在家坐月子也好,滿月出門也罷,基本的保護(hù)和防護(hù)措施還是要有的。
尤其是在秋季或者感冒生病多發(fā)的季節(jié),滿月當(dāng)天出門的媽媽們要戴好口罩,以防感染,出門還要注意添衣保暖,帶一件外套等,以防著涼感冒。
3.滿月當(dāng)天出門不做激烈運動
產(chǎn)婦在產(chǎn)后調(diào)理休養(yǎng)是是關(guān)鍵,在坐月子的期間要注意營養(yǎng)攝入和飲食調(diào)理,補充各種營養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)然也可以在家做做運動什么的,能夠幫助恢復(fù)身體。
但是滿月當(dāng)天出門運動的媽媽們可不要一下子就開展激烈的運動,如果是這樣的話,很容易導(dǎo)致傷口裂開,不利于身體的恢復(fù),反之還會帶來其他不利影響。
小編的話
相信看完本篇文章之后,新手媽媽們都已經(jīng)明確了解到了滿月當(dāng)天出門的相關(guān)注意事項和禁忌。小編建議各位媽媽們,不管是身體恢復(fù)的好壞,在產(chǎn)后做任何事情的時候都要量力而行,做注意休息,循序漸進(jìn)慢慢過渡,不然身體可是吃不消的哦!