女性月經(jīng)期間注意事項:
1、經(jīng)血容易滋生細菌,所以經(jīng)期要更加注重對局部的清潔工作。
但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用溫水就好,以免那些化學成分降低局部本身抵抗細菌的能力。
2、經(jīng)期絕對不能同房,
因為這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
3、衛(wèi)生巾使用注意
購買衛(wèi)生巾的時候,一定要注意查看衛(wèi)生許可證、QS認證、廠家信息和產(chǎn)品基本信息,不熟悉不知名的品牌一定不要購買。之前媒體就有曝光過因為使用了不合格的衛(wèi)生巾而導致患上婦科疾病的事件,所以一定要選擇信得過的品牌。
4、經(jīng)期腰腹墜脹
經(jīng)期可能會出現(xiàn)腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。
5、經(jīng)期飲食注意
經(jīng)期不要喝咖啡、濃茶,更不能飲酒,否則這些刺激品會讓經(jīng)期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主,避免辛辣刺激。
小編的話:女性在經(jīng)期時,一定要注意衛(wèi)生,要知道,月經(jīng)期間的注意事項可多了。比如:衛(wèi)生巾的選購都非常的重要,盡量選擇一些大品牌進行購買,而且在選購時要參考一下產(chǎn)品說明,還要關注一下生產(chǎn)日期哦。還有經(jīng)期之前若是感覺到身體不適,腰腹脹痛的話,也盡量不要手拍打哦,這樣做不僅減輕不了痛苦,反而會讓盆腔充血情況嚴重的。