2、 加強(qiáng)按摩分解脂肪:經(jīng)常使用馬栗樹、馬尾草、金蓮花、有機(jī)碘及有機(jī)硅等成分制成的美體專用精華乳及精華液加以按摩,按摩時(shí)間在十分鐘以上,以便讓精華液充分被吸收,因?yàn)榘茨θ榫哂屑訌?qiáng)分解脂肪、代謝毒素的作用,輕輕按摩對于護(hù)理、預(yù)防肥胖紋、海綿組織及消除贅肉具有很顯著的效果。
3、 纖體乳維持窈窕曲線:建議選用含有海藻、胡蘿卜素等多種天然精華制成的纖體產(chǎn)品,這些成分具有溶解脂肪、燃燒熱量、排除體內(nèi)多余水分與毒素的功效,同時(shí),還可結(jié)實(shí)松軟的皮膚,避免伸展紋現(xiàn)象,長期使用除了能保持曲線窈窕,還能使皮勝呈現(xiàn)豐盈的光彩。
4 、增強(qiáng)粗纖維素的攝入量:粗纖維具有纖體排毒的功效,因此在平日三餐中應(yīng)多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少脂肪堆積。