女性月經(jīng)周期不準(zhǔn)，提前和推后的情況都是比較常見的，然而，導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，比如：情緒過于緊張、作息時間不規(guī)律、藥物和生病等原因，那么，吃什么催月經(jīng)馬上來潮，MM們有什么好方法嗎？如果你還不知道用于催經(jīng)的方法，不防試試以下這些。
吃什么催月經(jīng)馬上來潮
1、山楂紅糖飲
準(zhǔn)備山楂肉50克，紅糖40克，將山楂清洗干凈后去核，然后將山楂放水略煎去掉渣渣，飲用的時候可以根據(jù)自己的口味放紅糖，這個偏方對于月經(jīng)推遲的女性很管用。
2、打催經(jīng)針
月經(jīng)推辭不來時，可以去醫(yī)院打針（注射黃體酮），一般只需要注射幾針，月經(jīng)就會馬上來潮了，有需要的MM,可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在打針之前最好征求醫(yī)生的同意。
3、飲食調(diào)理
女性想要催促自己的月經(jīng)，除了以上兩個方法以外，也可以通過食療來進(jìn)行調(diào)理，比如以下這兩個食療偏方，據(jù)說一吃就見效哦。
1）紅棗桂圓湯：準(zhǔn)備好紅棗和桂圓，將紅棗和桂圓一起熬煮成濃稠的湯水，在吃的時候把所有干的食材全部吃掉，湯也要喝掉，一般吃上個2-3天，月經(jīng)就會馬上來潮的。
2）枸杞羊肉湯：準(zhǔn)備好枸杞和羊肉，將羊肉剁成小塊，下冷水鍋焯去血水，鍋中放適量清水，下入羊肉和枸杞一起燉煮60分鐘，等到羊肉酥爛后調(diào)入少量鹽出鍋享用。這個湯喝上1-2天，月經(jīng)就會馬上來潮了。
女性的月經(jīng)推后雖然是比較常見的事情，但是當(dāng)MM們月經(jīng)推辭不來時，可以用以上的幾個方法來進(jìn)行調(diào)理，但同時還需要注意以下這幾點：
1、月經(jīng)推辭7天不來時，建議用早孕試紙測試尿液，看看自己是不是懷孕了。
2、注意保暖、避免寒冷刺激，有的女性大冬天也穿得很單薄，如果不注意保暖，會使子宮寒冷，而導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來的。
3、飲食上不要吃生冷、刺激的食物，越是月經(jīng)周期不準(zhǔn)的女性，越是要注意飲食，平日可以多喝溫開水，少吃刺激性強(qiáng)，生冷的食物。
4、如果月經(jīng)經(jīng)常推辭，又沒有懷孕的話，最好盡早上醫(yī)院做全面的身體檢查，有病早治療哦。、
以上是關(guān)于月經(jīng)推辭的那些事情，我們知道了月經(jīng)推辭后可以用山楂紅糖水、打針、飲食調(diào)理來催經(jīng)，具體的做法請參照上文的詳細(xì)分享。
