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月經(jīng)提前十天正常嗎 偶爾一次例假提前10天的原因(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-03-05 16:36:29 編輯:婧子

月經(jīng)提前十天怎么調(diào)理:

1、氣血虛弱型提前:

癥狀:神疲乏力,少氣懶言,臉色白沒(méi)血色。

治療:宜在冬令雙補(bǔ)氣血,可于立冬后用烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g,將雞洗凈,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯,分2次服完。月經(jīng)前每天1劑,每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑。

2、血熱型月經(jīng)提前:

癥狀:癥見吐衄、咳咯、溺血,午后發(fā)熱,女子月事先期而來(lái),脈弦而數(shù)。

治療:芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。氣虛型月經(jīng)提前:黑豆一兩,黨參三錢,紅塘一兩,將三味一起煎湯飲服。

月經(jīng)提前十天正常嗎

3、肝郁化熱型月經(jīng)提前:

癥狀:月經(jīng)提前,量多或少;色紫紅,有血塊,經(jīng)前乳房、胸脅、少腹脹痛,煩躁易怒,口苦咽干,舌紅,苔黃,脈弦數(shù)。

治療:可用益母草二兩,雞蛋2個(gè),加水適量同煮,待雞蛋熟后剝殼取蛋,再煮片刻即可,除去藥渣后,吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用。

4、平常保健

平時(shí)的飲食應(yīng)清淡,忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

月經(jīng)提前的女性朋友平時(shí)宜多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血作用,實(shí)熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等,有補(bǔ)氣益腎固下作用,體弱證者可以選用。

小編的話:女性的月經(jīng)正常與否真的很重要,有許多女性朋友并不把月經(jīng)當(dāng)一回事,其實(shí),這樣是對(duì)自己身體健康不負(fù)責(zé)任的一種做法,月經(jīng)周期不正常,提前或者推后都是有一定的原因的,偶爾一次、再次可以說(shuō)無(wú)所謂,但是如果長(zhǎng)期都是這樣的話,對(duì)身體是有影響的。以上的幫助調(diào)理月經(jīng)提前的四個(gè)方法,一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況,對(duì)策調(diào)理才能見效快哦。

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