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坐月子可以洗頭嗎 是不是真的要坐完月子后才能

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-02-09 14:33:41 編輯:admin

坐月子可以洗頭嗎?是不是真的要坐完月子后才能洗頭呢?中國的風俗習慣一直說女人分娩之后在坐月子期間是不可以洗頭的,想想坐月子至少也得一個月,這一個月都不洗頭那個難受法是可想而知的?。?/p>

其實現(xiàn)代人很多都在月子里洗頭,但我是在加拿大生的寶寶,我還是按傳統(tǒng)的習慣,30天后才洗得頭,外國人不做月子,我想他們的體質和中國人的不一樣,他們還不喝人的東西,牛奶冰箱里拿出來就喝,冬天可以在外面穿短袖,你可以嗎,既然坐月子傳了幾千年自由他的好處,我想。還是寧可信其有好吧。國外的好多中國人還是坐月子的。還有要少看電視,我老公的姐姐最月子無事做,常看電視,后來發(fā)現(xiàn)眼睛容易發(fā)干,我就注意了。做完月子洗頭時,最好用姜皮水(每次吃生姜時把皮刮下來,晾干就可。)洗頭,洗完頭,頭皮覺著熱熱的,即舒服,又活血。

 產后任何活動都應逐漸進行,日日堅持,以不使產婦過于疲勞為原則。有異常情況者,應延遲或暫停鍛煉。產后可以照常洗澡。及時的洗澡可以保持汗腺通暢,有利于體內代謝產物排出,還可以調節(jié)植物神經,恢復體力,解除肌肉和神經疲勞。洗澡的方式早期以擦浴為宜,1個月后可以淋浴。產褥期千萬不要洗盆浴,因為產后在子宮腔、陰道、會陰等處都不同程度地留有創(chuàng)面,洗澡用過的臟水可以灌入生殖道及其創(chuàng)面而引起感染。所以不能盆浴。洗澡時室溫以34—36℃,水溫以45℃左右為宜,浴后要迅速擦干、穿好衣服,以免受涼

產后坐月子期間是可以洗澡的,但產后洗澡時應注意保暖,以防風、寒、暑、熱乘虛而入。夏天的浴室宜空氣流通,洗澡水與人的體溫相宜,37度即可,不可貪涼,洗澡后,不要立刻把濕頭發(fā)扎成辮子,不可立即睡覺,否則濕邪侵襲會導致頭痛、頸痛。過分饑餓或剛吃飽時都不宜洗澡,最好洗淋浴。

民間有種說法,認為“坐月子”要整天臥床休息,其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程后,體力消耗很大,身體虛弱,感到很疲勞,因此要注意休息。

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