據(jù)小編所知,很多新媽都把收腹帶當(dāng)成了萬(wàn)能的瘦腹工具。束腹帶對(duì)產(chǎn)后腹部松馳的確有一定的緊致作用,查對(duì)女性健康的影響也不可忽視。尤其是過(guò)早的束腹帶瘦肚子,更是弊大于利。
束腹帶瘦身的五大傷害:
1、會(huì)使盆腔血液運(yùn)行不暢,抵抗力下降,易引起各種婦科“炎癥”,導(dǎo)致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合征等婦科疾患發(fā)生。
2、腰腹緊束會(huì)使腹內(nèi)壓升高,也很容易導(dǎo)致子宮下垂、嚴(yán)重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。
3、肛門周圍有數(shù)組靜脈,稱為痔靜脈。持續(xù)性束腰過(guò)緊,痔靜脈就會(huì)迂曲成團(tuán),局部血流將嚴(yán)重受阻,當(dāng)時(shí)間一久,容易引發(fā)痔瘡和便秘。
4、過(guò)緊的腹帶,會(huì)使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移動(dòng)受限,這樣會(huì)影響到肺部呼吸,導(dǎo)致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。
5、束腰直接會(huì)壓迫胃腔腸管,易影響消化功能吸收功能,時(shí)間稍久會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或不足,結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低,這樣對(duì)母乳哺育極為不利。
因此,產(chǎn)后“瘦身”,不能靠緊腹束腰,而應(yīng)積極地加強(qiáng)鍛煉,如常練抬腿、做仰臥起坐等,另外配以科學(xué)膳食,最重要的是要堅(jiān)持哺乳,哺乳既能促進(jìn)子宮復(fù)原,還有助于體形的健美。