我們常說健康第一，但是對于孩子們來說，什么才是第一重要的事情呢？很多時候，在我們家庭教育當(dāng)中，家長總是把孩子的學(xué)習(xí)成績放在第一位，緊接著的就是孩子的健康飲食，起居生活.....等。但是關(guān)于孩子的心理健康問題，卻被大多數(shù)家長忽視了。
從全國22個省市青少年心理健康的調(diào)查數(shù)字顯示，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)。有關(guān)專家表示，存在心理與行為問題的孩子實際人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這個數(shù)字，關(guān)注孩子的“心病”，已經(jīng)到了家長必須正視的時候。
專家介紹，一個心理健康的孩子至少應(yīng)該具備以下五個方面的特點：(1)有正常的智力，有求知欲；(2)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境；(3)能學(xué)會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人；(4)能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境；(5)具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。
其實，不少孩子在幼兒期或?qū)W齡前期就出現(xiàn)了心理異常，只是表現(xiàn)比較輕微，沒有引起家長的注意，孩子上學(xué)讀書后，這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)成績，家長才意識到問題的嚴(yán)重性。一般來說，兒童出現(xiàn)心理問題會在情緒、行為及生理方面出現(xiàn)異常變化，這些外在表現(xiàn)可以看作心理求助信號。
主要表現(xiàn)在三個方面，一是情緒表現(xiàn)：恐懼，焦慮，不愿上學(xué)，容易生氣，想輕生(認(rèn)為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減少或多變、情緒低落)等。二是行為表現(xiàn)：離群獨處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默少語，少動，精神不集中，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。
三是生理表現(xiàn)：頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻甚至全身不適，而軀體檢查及實驗室檢查又沒有軀體疾病。
專家指出，對于兒童的心理問題，如果不及時干預(yù)會引起嚴(yán)重的心理和精神障礙，影響兒童適應(yīng)社會的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績，給家庭和社會帶來負(fù)擔(dān)。因此，家長要多了解兒童心理特點及有關(guān)心理疾病的知識，并對孩子的智力水平、興趣愛好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，還要根據(jù)自己孩子的氣質(zhì)類型及特長興趣因材施教。
最重要的是對孩子的期望應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃?。兒童心理健康教育?yīng)滲透在家庭生活的各個方面，滲透在學(xué)校教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會共同生活、學(xué)會做事、學(xué)會生存”作為對孩子的終身教育目標(biāo)，點點滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長。
溺愛容易造就“小暴君”
“兒子打老子”已經(jīng)不再是阿Q的自我解嘲。一項抽樣調(diào)查顯示，初中生存在敵對、攻擊行為的占5.1%。而更令人驚訝的是，一些在學(xué)校討老師喜歡的乖孩子，在家里卻成了攻擊父母的“小暴君”。
