全脂奶粉和脫脂奶粉的主要區(qū)別在于脂肪含量不同,全職奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,而脫脂奶粉的脂肪含量低、熱量低。一般情況下全脂奶粉適合大多數(shù)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人群,方便吸收,脫脂奶粉就更適合肥胖有需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人。
全脂奶粉和脫脂奶粉的不同之處?
1、脂肪量不同
全脂奶粉使用牛乳或者羊乳作為原料的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,而一些脫脂奶粉中的蛋白質(zhì)和碳水化合物僅僅只有全脂奶粉的1/3,完全脫脂奶粉的脂肪含量則更低,熱量也低很多。
2、適用對(duì)象不同
全脂奶粉營(yíng)養(yǎng)非常豐富,適用于大多數(shù)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人群,但是也正是因?yàn)樗竞窟^(guò)高,所以不適合需要減肥的人飲用,很容易引起肥胖,相較之下,肥胖的人更適合喝脫脂奶粉。
3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同
全脂奶粉相當(dāng)于牛初乳,里面所蘊(yùn)含的可溶性微量元素比較多,方便吸收,所以大多數(shù)人都食用全脂奶粉,而脫脂奶粉脂肪含量低,熱量低,對(duì)于那些過(guò)于肥胖而又需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)是非常好的。