在開始今天的話題前，先問大家個問題：“年輕的父母跟年長的父母，誰吼孩子的頻率更高？”
相信很多網(wǎng)友沒考慮過這個問題，或者認為吼孩子跟年齡沒關(guān)系，然而事實卻并非如此！
大數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，全國超過89%的家長在教育孩子的過程中都會吼叫，30歲以下的家長比其他年齡段的更加頻繁，占比最高。
01為什么越年輕的父母越容易吼孩子？
第一：生活和工作的壓力
年輕父母在工作和生活中面臨的壓力可能更大，他們經(jīng)常在公司忙了一天回到家還要加班，這時候如果孩子纏著他們，容易讓他們感到急躁，從而忍不住對孩子吼叫。
此外，由于年輕家長見識和閱歷相對較少，他們在處理夫妻關(guān)系、婆媳矛盾等問題時往往更缺乏經(jīng)驗，導(dǎo)致矛盾升級，無法控制情緒！
比如，我一位朋友就是一位非常忙碌的企業(yè)家，每天都要面對各種壓力和挑戰(zhàn)，他平時也很少陪伴家人和孩子。
但只要他在家，孩子做錯事或者不聽話時，他就會感到非常的煩躁和不滿，忍不住吼孩子。
第二：缺乏育兒經(jīng)驗
相對年長的父母，年輕父母可能更加關(guān)注自己的事業(yè)和職業(yè)發(fā)展，因此可能沒有足夠的時間和精力來學(xué)習(xí)和研究育兒知識和方法。
他們可能更傾向于依賴傳統(tǒng)的育兒觀念和方法，導(dǎo)致他們更容易采取簡單、直接的方式，如吼叫來處理孩子的問題。
02吼，會對孩子造成哪些創(chuàng)傷？
近年來，隨著家庭教育觀念的轉(zhuǎn)變和科學(xué)育兒知識的普及，一些家長開始關(guān)注孩子的心理健康和家庭教育方式，意識到吼孩子，可能對孩子的心理造成創(chuàng)傷，并嘗試改變自己的教育方式。
哈佛大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，吼叫式的教育方式，對孩子的傷害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、影響智力
研究發(fā)現(xiàn)，長期遭受父母語言暴力的孩子，大腦區(qū)域胼胝體、海馬回和前額葉的結(jié)構(gòu)和功能，可能會受到損害。
胼胝體主要負責(zé)大腦兩半球間的感覺、認知和動機的傳遞，海馬回是負責(zé)記憶存儲的主要區(qū)域，而前額葉則是負責(zé)思考、決策和情緒調(diào)節(jié)的重要區(qū)域。
這些區(qū)域的損傷會導(dǎo)致孩子的智力受損、記憶力下降、注意力無法集中等問題。
2、導(dǎo)致焦慮和恐懼
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被父母吼叫的孩子，會經(jīng)常性地擔(dān)心父母隨時可能會再次對自己，進行責(zé)罵和批評。
這種持續(xù)的擔(dān)憂導(dǎo)致孩子陷入一種深度的焦慮和恐懼狀態(tài)。這種情緒不僅讓孩子無法安心，還嚴重干擾了他們的注意力集中能力。
因為他們內(nèi)心充滿了不安和恐懼，在學(xué)習(xí)時，他們也可能難以專注于課本或老師的講解。在日常生活中，他們也可能變得容易分心，無法全身心地投入到任何活動中。
3、導(dǎo)致孩子自尊心受損
自尊是塑造自信的基石，能夠激勵孩子奮發(fā)向上，形成健康人格，并在學(xué)習(xí)和個人成長中發(fā)揮關(guān)鍵作用。
經(jīng)常被父母吼的孩子，自尊心會受到嚴重打擊。他們可能會認為自己不夠好，不值得被愛或尊重。這種低自尊感會影響孩子的自信心，使他們變得自卑和內(nèi)向。
甚至可能會使他們感到無助、絕望和孤獨，對生活失去興趣和熱情。長期處于這種情緒狀態(tài)下的孩子，可能會出現(xiàn)心理問題，影響身心健康。
4、導(dǎo)致社交障礙
經(jīng)常被吼的孩子，常?？锤改改樕惺拢⒆幼鲆患聲r，首先想到的是會不會被罵，而不是如何做好這件事，畏首畏尾，瞻前顧后。
同時，也會讓孩子討厭自己，導(dǎo)致孩子的能量發(fā)揮不出來，長期封閉自己，壓抑自己，不敢表達自己，不敢相信自己。
繼而，害怕與人交往，不愿意參加集體活動，甚至出現(xiàn)社交恐懼癥。
總之，吼叫式教育，對孩子的傷害是多方面的，除了以上提到的幾點，還包括導(dǎo)致孩子形成討好型人格、情緒變得波動易怒、缺乏安全感以及影響親子關(guān)系等。
03吼完后悔了，該如何補救？
調(diào)查顯示：約有80%的父母承認在吼完孩子后會感到后悔和內(nèi)疚。
人非圣賢，孰能無過，我們都是第一次做父母，難免在教育孩子的路上犯一些錯誤。
吼完孩子后悔了，想補救，但不知該如何做？
第一步：道歉和解釋
首先向孩子道歉，承認自己吼叫的行為是不對的。
我們可以說：“對不起，我剛才對你吼叫是不對的，我感到很抱歉。”
其次，跟孩子解釋自己的感受和想法，告訴孩子為什么會吼他。
可以說：“我最近在工作上遇到了一些困難，感到很疲憊，我需要時間和空間來處理這些問題，但我會盡力控制自己的情緒，以免對你造成不必要的傷害。”
最后，可以跟請求孩子的理解和原諒，讓孩子感受到父母的真誠和關(guān)愛。
可以說：“我知道我犯了錯誤，希望你能夠理解我的感受，并給我一個改正的機會。我會努力不再對你發(fā)火，更好地控制自己的情緒。”
第二步：傾聽孩子的感受
在完成第一步的道歉和解釋之后，父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注，耐心傾聽孩子的感受和想法。
比如，可以坐在孩子身邊，保持眼神接觸，讓孩子感受到你的關(guān)注和愛。如果孩子給你分享他的感受，切記一定不要打斷或者批評孩子，或者急于發(fā)表自己的意見或者建議。
當(dāng)孩子分享完自己的感受時，我們一定要表達對孩子的理解，讓他感受到我們的理解和支持。比如，可以說，“我理解你感到委屈和傷心，這對你來說一定很難過。
如果孩子不愿意分享自己的感受，我們可以鼓勵孩子表達自己的感受，比如對孩子說：“你可以告訴我你的想法和感受，我會認真聽。”
第三步：尋找解決問題的辦法
在完成前兩步后，我們一定要尋找解決問題的方法，避免類似的問題再次發(fā)生。
如果你不知道怎么做？可以嘗試通過，向孩子提出開放性問題（你覺得我們應(yīng)該怎么做才能改善這種情況呢？）——鼓勵孩子提出建議（你覺得我們可以嘗試什么樣的解決方案？）——共同制定規(guī)則和約定的步驟，尋找解決問題的辦法。
同時，一定要記住讓孩子參與決策過程，提出自己的建議和意見。
因為只有這樣，才可以讓孩子感到被尊重和重視，同時也能提高他們的自我控制能力和解決問題的能力。
此外，對于那些脾氣性格天生比較暴躁的父母，建議可以通過閱讀一些情緒管理主題的書籍，或者尋求專業(yè)人士的幫助，學(xué)習(xí)更有效的情緒管理方法和技巧，避免因本身性格問題吼叫孩子。
【最后寫給父母的話】
心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士曾說，小孩是不會區(qū)分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。
通過吼的方式與孩子交流，說出的話，很難有積極的、正向的，大多都是一些打擊孩子、損孩子的話。
語言的力量，可以成就一個孩子，也可以毀掉一個孩子。
希望每一位家長，在教育孩子的時候，都能控制好情緒，理智的跟孩子交流溝通。就算忍不住吼了孩子，也要及時的補救，將對孩子的傷害降到最低。
因為只有這樣，孩子才能夠從容不迫地面對生活、學(xué)習(xí)中的困難、挫折和失敗。
