感情不光是心靈上的，還要有肉體上的。夫妻間適當做“這件事”，竟然有這么多的好處，別再害羞了！
男女適當進行夫妻生活有助于增強記憶力。適當?shù)姆蚱奚?，對大腦保健有一定的作用，能夠防止大腦老化，并且促進新陳代謝。但一定要適當，如果過于頻繁，就會給大腦帶來損傷。
適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝，而且性愛中的肌膚摩擦，也可增加皮膚的活力，讓皮膚光潔細嫩，還能有效防止臉上長痘。
和諧適當?shù)倪M行夫妻生活，還能夠使男性更加健壯，肌肉更發(fā)達，強身健體。適當?shù)姆蚱奚?，能夠使男性的睪丸酮分泌增多，使男性體重增加，在肌肉變得發(fā)達的同時，還提高了骨髓造血功能，減少了脂肪的堆積，使身體更加健壯。
適當?shù)姆蚱奚钅軌蚓徑鈮毫?，還能夠促進夫妻感情的和諧。夫妻生活能夠促進人體新陳代謝，使人精神煥發(fā)，但一定要適當，只有適當?shù)姆蚱奚畈拍艽龠M健康以及夫妻雙方的感情。
女性過了35歲，一般卵巢功能開始退化，雌激素分泌減少，通常就開始衰老了。但是適當?shù)姆蚱奚睿軌蛘{(diào)節(jié)女性的雌激素，保持骨骼密度，減緩雌激素流失的水平，使你看上去，身體更加輕盈靈活，能夠有效減緩女性的衰老。
