4歲寶寶花樣食譜 花樣米飯的做法大全(2)

魚子醬花樣米飯

魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質(zhì)、氨基酸和重組基本脂肪酸，能夠滋潤營養(yǎng)皮膚。

魚子醬花朵飯團不僅能夠有效地滋潤皮膚，讓人體擁有水當(dāng)當(dāng)?shù)暮眉∧w，還可以抑制皮膚色素沉著，驅(qū)除因皮膚過敏或感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。

準(zhǔn)備食材：米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、魚子醬、鹽、色拉油

步驟1：原料備齊，鍋里放少許油，放入蝦皮翻炒。

步驟2：胡蘿卜切丁。

步驟3：等蝦皮微微泛黃后，加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒片刻。

步驟4：然后將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿卜丁一起放入米飯中。再加適量的鹽，將所有原料翻拌均勻。

步驟5：取一個梅花壓模，將米飯?zhí)钊肫渲袎撼擅坊垐F。

步驟6：最后把魚子醬放在飯團上即可擺盤食用。