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2歲寶寶早餐吃啥 以下早餐絕對能讓寶寶胃口大開

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-12-11 10:49:36編輯:Fairy

2歲的孩子比以往更好動,說話也更清楚,思維也更清晰了。同時對于2歲的孩子來說,此時他們需要更多的營養(yǎng)來滿足大腦和身體的發(fā)育。接下來就給大家介紹到底2歲寶寶早餐吃啥!

當(dāng)孩子2歲時,你會發(fā)現(xiàn)突然那個言聽計從,人見人愛的寶寶開始學(xué)會說不了,而且脾氣越來越大,甚至開始摔東西或者打人,這就是寶寶的第一個叛逆期來了。

很多媽媽都很苦惱,孩子早餐這樣不吃那樣不吃,越來越不聽話。沒關(guān)系試試以下早餐,絕對可以讓寶寶愛不釋手。

2歲寶寶早餐吃啥

一、蔬菜牛肉粥

1、在這寒冷的冬天,早餐給孩子準(zhǔn)備一碗暖暖的粥是再好不過的。既營養(yǎng),有養(yǎng)胃,還保住消化容易吸收。

2、準(zhǔn)備食材:牛肉,蔬菜,姜,大米,蔥。

3、先將牛肉剁成肉末狀,姜切成細絲,放入鹽攪拌均勻,腌制幾分鐘。

4、大米可以提前一晚上泡好,蔥花備用,小菜清洗干凈切碎備用。

5、鍋中燒開水,把各種蔬菜焯水一下備用。接著再放一鍋清水,把大米放入,可以放一把勺子在鍋上面,這樣可以防止熬粥時溢出來。待粥慢慢熬制粘稠之后,將牛肉放入慢慢攪拌,最后加入蔬菜,蓋上蓋子悶幾分鐘,最后加鹽即可。

二、蝦仁餃子

1、準(zhǔn)備食材:餃子皮,蝦,豬肉,蔬菜。

2、將蝦仁清洗干凈,放入鍋中蒸熟,接著將蝦肉取出,剁成肉泥狀。

3、然后選取一點豬肉,將豬肉和蝦肉攪拌在一起,加入一點鹽。

4.其次,將準(zhǔn)備好的蔬菜清洗干凈焯水,切碎,也加入到豬肉和蝦肉中攪拌均勻。這樣餃子餡就完成了。

5、最后媽媽用餃子皮將肉餡抱起來就好了。

三、寶寶三明治

1、準(zhǔn)備食材:吐司,芝士,火腿,黃瓜,水果。

2、將吐司掉四邊,在對半切開。

3、將芝士切成條狀,黃瓜切成片狀,水果切成小粒狀。

4、接著將火腿放入吐司中,再放芝士條,;另外放上黃瓜和水果。當(dāng)然如果媽媽的時間比較寬裕,那么可以把三明治做成簡單的卡通形象,來吸引寶寶的注意力。

以上這幾種早餐都特別適合2歲寶寶食用,早餐很重要,必須得吃而且要吃好。對于2歲的孩子來說,他們的早餐沒有必要弄得過于細致,這樣不利于鍛煉他們的咬合能力,同時最好讓孩子習(xí)慣性自己吃飯,這樣有利于培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣。

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