當寶寶成長到一定的階段就需要添加輔食了，而肉類的添加在寶寶的進食當中必不可少，給寶寶吃肉是媽媽們比較關心的問題，但是寶寶吃肉也有很多講究；
寶寶從什么時間開始可以進行肉食的添加？寶寶肉類輔食添加需要注意什么？給寶寶吃肉可不是什么簡單的事情，媽媽掌握這幾點很重要。
寶寶什么時候適合肉食添加
當寶寶在六個月的時候就應該進行輔食的添加了，寶寶的第一口輔食應該是米粉之類的，給寶寶進行肉食的添加關鍵還是要看寶寶自身的體質，通常情況下，寶寶在七個月左右的時候就可以進行肉食的添加了；
但是肉食添加并不一定是根據(jù)寶寶的月齡來決定，更主要的還是取決于寶寶自己的發(fā)展情況，如果寶寶體質已經(jīng)具備肉食的消化功能，那么媽媽就應該對寶寶進行肉食的添加。
寶寶肉類輔食添加需要注意什么
1.掌握好數(shù)量
剛開始給寶寶進行肉食添加的時候，媽媽一定更要掌握好適當?shù)臄?shù)量，首次添加應該從一勺開始，然后在循序漸進逐步添加板燒、一勺；
六到十二個月的寶寶每天添加肉食量應為二十五到四十克之間，媽媽可根據(jù)寶寶自身的消化情況來決定；
2.一邊添加一邊觀察
寶寶添加肉食的過程媽媽需要注意觀察，每次給寶寶添加一種新的肉食就需要觀察寶寶的接收能力，看看寶寶對新的食物是否有過敏不適的癥狀，如果寶寶出現(xiàn)眼睛發(fā)紅或者腹瀉的情況，媽媽應該立即停止添加，最好停止半年之后在試著給寶寶嘗試；
3.口味淡少調味
在給寶寶添加肉類食物的時候，媽媽在制作過程中應該避免添加調料，我們日常生活中所用的花椒、大蒜、胡椒粉、醬油等這樣的調料盡量不要添加到寶寶的食物中；
媽媽制作寶寶的肉食應該少油少糖，避免對寶寶的味蕾造成破壞，如果覺得肉腥味很重，可以用生姜和蔥去腥；
4.注意搭配比列
肉食當中白肉的脂肪含量最少，可適當給孩子增加白肉的量，紅肉中含有肌紅素鐵，如果是貧血的寶寶可以適當?shù)某砸恍┘t肉；
媽媽再給寶寶進行比例搭配的時候都需要根據(jù)一定的量進行適量搭配，并且需要葷素搭配，避免寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況，注意養(yǎng)成寶寶不挑食的良好飲食習慣。
