當(dāng)寶寶成長到一定的階段就需要添加輔食了,而肉類的添加在寶寶的進(jìn)食當(dāng)中必不可少,給寶寶吃肉是媽媽們比較關(guān)心的問題,但是寶寶吃肉也有很多講究;
寶寶從什么時(shí)間開始可以進(jìn)行肉食的添加?寶寶肉類輔食添加需要注意什么?給寶寶吃肉可不是什么簡單的事情,媽媽掌握這幾點(diǎn)很重要。
寶寶什么時(shí)候適合肉食添加
當(dāng)寶寶在六個(gè)月的時(shí)候就應(yīng)該進(jìn)行輔食的添加了,寶寶的第一口輔食應(yīng)該是米粉之類的,給寶寶進(jìn)行肉食的添加關(guān)鍵還是要看寶寶自身的體質(zhì),通常情況下,寶寶在七個(gè)月左右的時(shí)候就可以進(jìn)行肉食的添加了;
但是肉食添加并不一定是根據(jù)寶寶的月齡來決定,更主要的還是取決于寶寶自己的發(fā)展情況,如果寶寶體質(zhì)已經(jīng)具備肉食的消化功能,那么媽媽就應(yīng)該對(duì)寶寶進(jìn)行肉食的添加。
寶寶肉類輔食添加需要注意什么
1.掌握好數(shù)量
剛開始給寶寶進(jìn)行肉食添加的時(shí)候,媽媽一定更要掌握好適當(dāng)?shù)臄?shù)量,首次添加應(yīng)該從一勺開始,然后在循序漸進(jìn)逐步添加板燒、一勺;
六到十二個(gè)月的寶寶每天添加肉食量應(yīng)為二十五到四十克之間,媽媽可根據(jù)寶寶自身的消化情況來決定;
2.一邊添加一邊觀察
寶寶添加肉食的過程媽媽需要注意觀察,每次給寶寶添加一種新的肉食就需要觀察寶寶的接收能力,看看寶寶對(duì)新的食物是否有過敏不適的癥狀,如果寶寶出現(xiàn)眼睛發(fā)紅或者腹瀉的情況,媽媽應(yīng)該立即停止添加,最好停止半年之后在試著給寶寶嘗試;
3.口味淡少調(diào)味
在給寶寶添加肉類食物的時(shí)候,媽媽在制作過程中應(yīng)該避免添加調(diào)料,我們?nèi)粘I钪兴玫幕ń?、大蒜、胡椒粉、醬油等這樣的調(diào)料盡量不要添加到寶寶的食物中;
媽媽制作寶寶的肉食應(yīng)該少油少糖,避免對(duì)寶寶的味蕾造成破壞,如果覺得肉腥味很重,可以用生姜和蔥去腥;
4.注意搭配比列
肉食當(dāng)中白肉的脂肪含量最少,可適當(dāng)給孩子增加白肉的量,紅肉中含有肌紅素鐵,如果是貧血的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t肉;
媽媽再給寶寶進(jìn)行比例搭配的時(shí)候都需要根據(jù)一定的量進(jìn)行適量搭配,并且需要葷素搭配,避免寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況,注意養(yǎng)成寶寶不挑食的良好飲食習(xí)慣。