1歲半寶寶1日3餐食譜 做法步驟現(xiàn)學現(xiàn)賣做起來！(2)

下午甜點——藍莓山藥泥

準備材料：藍莓醬30g、山藥500g、奶粉5勺、牛奶200g

做法步驟：

1、山藥去皮之后切為兩厘米左右的小塊，入鍋中蒸熟。

2、蒸好之后加入奶粉喝牛奶一起攪拌成泥狀。

3、將山藥搓成一個個小丸子裝在盤子里，再淋上一些藍莓醬就可以了。

晚餐輔食食譜——小米滾山藥包肉

準備材料：山藥300g、小米20g、豬肉50g、姜一片、核桃油少許

做法步驟：

1、先將山藥清理干凈，上鍋蒸熟。把蒸熟后的山藥在碗里研成泥狀。

2、取出豬肉餡，再放入已經(jīng)剁好了的蔥和姜，之后加入兩三滴的核桃油，接著把豬肉餡兒攪拌均勻。

3、戴上一次性手套，輕輕將山藥泥搓成餅狀放置好，再加入一點豬肉餡。

4、接著搓成一個球狀丸子，再放進小米中滾個幾圈，待小米均勻包裹在山藥上之后把山藥放在蒸架上入鍋中大火蒸10—15分鐘，最后就可以出鍋啦！