寶寶輔食中，很多父母難以將寶寶的食譜細(xì)致化，但在寶寶食譜中，什么是營(yíng)養(yǎng)膳食均衡，父母更是難以達(dá)到食物多樣化！而本文究竟給大家?guī)?lái)1歲半寶寶1日3餐食譜——早餐小米雞蛋餅、午餐珍珠藕丸、下午甜點(diǎn)藍(lán)莓山藥泥、晚餐小米滾山藥包肉，已上市到輔食食譜的做法步驟也在本文和各位寶媽進(jìn)行分享！不知道怎么給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)又豐富的輔食，這篇關(guān)于1歲半寶寶1日3餐食譜對(duì)各位寶媽一定非常有幫助，別再旁觀了，趕快抄起“家伙”現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)做起來(lái)吧!
1歲半寶寶1日3餐食譜
早餐輔食食譜——小米雞蛋餅
材料準(zhǔn)備：雞蛋1個(gè)、小米30g、蝦粉5g、面粉50g
做法步驟：
1、小米提前用水浸泡三小時(shí)，放入輔食機(jī)中打碎成小米漿之后再過(guò)濾面糊。
2、取出小米漿120g加入一個(gè)雞蛋、用筷子攪拌均勻；撒入面粉和蝦粉再攪拌均勻。
3、平底鍋洗干凈燒熱，刷油轉(zhuǎn)小火，舀一勺面糊從上而下倒入鍋中，這時(shí)候會(huì)自己變成一個(gè)圓形。
4、記住要反轉(zhuǎn)面皮，烙另一面至黃金狀態(tài)，這樣小巧又方便寶寶抓握進(jìn)食。
午餐輔食食譜——珍珠藕丸
材料準(zhǔn)備：豬肉200g、糯米60g、蓮藕100g、小蔥1根、玉米少許
做法步驟：
1、先將糯米提前四個(gè)小時(shí)浸泡好準(zhǔn)備，可以的話提前一個(gè)晚上浸泡好也可以！
2、豬肉泥和蔥花攪拌。
3、蓮藕去皮，切為小塊狀蒸熟和肉一起攪拌。
4、把輕泡好的糯米瀝水，取適量肉揉成團(tuán)子，放入糯米粒滾幾圈，直到表面糯米蘸均勻即可。
5、放入蒸籠里，點(diǎn)綴上玉米粒，大火蒸煮半個(gè)小時(shí)左右即可。
