當(dāng)寶寶一歲左右，寶媽開始喂寶寶準(zhǔn)備相關(guān)的輔食食譜了。寶寶在一歲開始，陸陸續(xù)續(xù)的長出了牙齒，對(duì)食物的需求開始變大，一般來說，寶寶輔食應(yīng)該先由奶類食品變?yōu)榱魇承允澄?，繼而變?yōu)榛旌闲褪澄铩?/p>
一般來說當(dāng)寶寶兩歲左右后，其消化系統(tǒng)有了一個(gè)階段性的發(fā)育，但是此時(shí)的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，寶寶輔食也應(yīng)該細(xì)致化，我們成年人的食物和寶寶的輔食添加不能一同處理，寶寶更不可以和我們大人一同進(jìn)食。
因此，建議各位寶媽還是需要結(jié)合寶寶的生理特點(diǎn)和營養(yǎng)膳食需求，給寶寶制定一個(gè)科學(xué)喂養(yǎng)的計(jì)劃，本文將細(xì)心介紹2歲半寶寶食譜一周表給各位寶媽，一周表才能讓輔食喂養(yǎng)更科學(xué)、更有計(jì)劃！
首先，2歲半寶寶輔食喂養(yǎng)計(jì)劃中，建議各位寶媽遵循以下幾點(diǎn)要求：
第一：寶寶的胃容量是有限的，少食多餐最佳；
第二：寶寶需要營養(yǎng)膳食均衡的情況下，保持蔬菜水果的合理攝入很有必要；
第三：寶寶在營養(yǎng)膳食均衡的情況下，合理適量地?cái)z入動(dòng)物植物蛋白質(zhì)也非常重要；
第四：寶寶在輔食喂養(yǎng)階段，適量飲用牛奶維持營養(yǎng)均衡；
第五：寶寶輔食中，養(yǎng)成均衡的飲食習(xí)慣，粗糧和細(xì)糧都要適量攝入。
