寶寶輔食添加一直以來(lái)都是大難題，剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，建議選擇米粉。米粉口感稀軟，能夠滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，非常適合初添輔食的寶寶。等寶寶適應(yīng)了一段時(shí)間，再添加其他軟爛的輔食，比如香蕉、煮爛的蔬菜。
葷菜和素菜都是必不可少的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，寶寶輔食添加應(yīng)該先吃素菜，然后慢慢添加肉類。而在添加肉類這一環(huán)節(jié)，很多寶寶開(kāi)始出現(xiàn)拉肚子等一些列問(wèn)題。家長(zhǎng)沒(méi)有掌握如何正確給寶寶添加肉類，一不小心，寶寶就腹瀉了。寶寶該怎樣吃肉?需要每天吃肉嗎？
寶寶需要每天吃肉嗎
寶寶需要每天吃肉嗎
寶寶滿了6個(gè)月，就可以適當(dāng)吃點(diǎn)肉了。1歲以前寶寶對(duì)肉類的需求很少，不一定每天都吃肉，可以隔一天吃一次。1-3歲的寶寶腸胃功能都還沒(méi)有發(fā)育完全，可以每天都吃肉，但不建議每頓吃，盡量選在中午吃肉，晚上少吃或者不吃，晚上經(jīng)常給寶寶吃肉，寶寶在睡眠中無(wú)法很好地消化、增加腸胃負(fù)擔(dān)。
寶寶怎樣吃肉
1. 肉類的選擇
相比牛羊豬肉等紅肉，雞肉魚(yú)肉等白肉更容易消化，所以給孩子買(mǎi)白肉吃比較好。海鮮也是可以的，注意海鮮類的要煮透了，以防里面寄生蟲(chóng)沒(méi)被殺死。
