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夏季2歲寶寶防暑吃什么?寶寶夏季防暑小常識介紹

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-15 10:38:07編輯:璇子
夏天的天氣炎熱因此寶寶也是非常的容易出現(xiàn)中暑的情況,而在夏天預(yù)防寶寶中暑吃些什么好也是比較的受到大家的關(guān)注的,那么,我們一起來看看,夏季2歲寶寶防暑吃什么?

夏季2歲寶寶防暑吃什么?

西瓜蘆根飲
準(zhǔn)備食材:蘆根、西瓜、冰糖
做法:
1、蘆根煮水放冰糖,晾涼待用
2、瓜取肉,瓜皮去掉外皮切成細(xì)條;
3、瓜皮肉放入蘆根水中,瓜肉擺在表面,冷藏即可食用。
鮮榨香橙汁
準(zhǔn)備食材:橙子、榨汁機(jī)
做法:
1、橙子洗凈,去皮后放入榨汁機(jī)
2、加入純凈水,不必放入糖等調(diào)味料;
3、榨汁后裝入玻璃杯,可以另切一片橙子放在杯沿作點(diǎn)綴。

寶寶夏季防暑小常識介紹

1、夏季應(yīng)選擇吸汗透氣的棉質(zhì)衣服,減少熱氣的侵入,另外,衣服也要勤換。
2、多吃清淡可口的食物,同時(shí),多做各種粥給寶寶吃,更能引起寶寶的食欲
3、幼兒在睡眠時(shí)也要注意防護(hù),避免讓幼兒裸睡,即使天氣再熱,也要注意腹部的保暖,如果開空調(diào)的,一定不可以開過夜,溫度也不可調(diào)得過低。
4、如開窗通風(fēng)或用電扇讓室內(nèi)空氣流通;使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度,并應(yīng)注意定時(shí)開窗通氣,以保持室內(nèi)空氣清新。

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