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2歲寶寶夏季飲食要注意什么?寶寶夏季飲食原則介紹

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-09-15 10:43:38編輯:璇子
寶寶在夏季飲食需要注意什么卻不是所有的家長也都是知道的,而寶寶正確的飲食也是很重要的,那么,我們一起來看看,2歲寶寶夏季飲食要注意什么?

2歲寶寶夏季飲食要注意什么?

1、要適當(dāng)?shù)脑黾訉殞毜臄z入量
夏日酷暑,寶寶們出汗多、消耗大,所以媽媽們要注意適當(dāng)增加寶寶的食物供給量
2、要適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)水
因?yàn)橄奶鞂殞毘龊故潜容^的多的,所以家長也是需要對(duì)寶寶進(jìn)行補(bǔ)水的,夏季水果豐富,寶寶們也不妨適當(dāng)飲用一些鮮榨果汁,但一定注意不可過量
3、不要給寶寶吃冷飲
在夏天,不少的人也都是喜歡吃冷飲來進(jìn)行降溫的,但是家長需要注意的就是一定要嚴(yán)格控制寶寶不可過量食用冷飲。

寶寶夏季飲食原則介紹

1、清涼、爽口
清涼、爽口的飲食也是可以很好的對(duì)寶寶進(jìn)行開胃的。
2、均衡、營養(yǎng)
孩子的飲食多受父母的影響,建議在做菜時(shí)應(yīng)盡量兼顧孩子營養(yǎng)的需求,即不只做自己敢吃或孩子喜歡的食物。
3、一定要注意衛(wèi)生
夏天要兼顧均衡衛(wèi)生,才能保護(hù)好小寶貝腸胃道。有些烹飪守則,是馬虎不得的。夏季食物若保存不佳,很容易產(chǎn)生腸胃道疾病,如瀉肚子等

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