2歲寶寶夏季飲食要注意什么？寶寶夏季飲食原則介紹

1、要適當(dāng)?shù)脑黾訉殞毜臄z入量
夏日酷暑,寶寶們出汗多、消耗大,所以媽媽們要注意適當(dāng)增加寶寶的食物供給量
2、要適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)水
因為夏天寶寶出汗是比較的多的，所以家長也是需要對寶寶進(jìn)行補(bǔ)水的，夏季水果豐富,寶寶們也不妨適當(dāng)飲用一些鮮榨果汁,但一定注意不可過量
3、不要給寶寶吃冷飲
在夏天，不少的人也都是喜歡吃冷飲來進(jìn)行降溫的，但是家長需要注意的就是一定要嚴(yán)格控制寶寶不可過量食用冷飲。

1、清涼、爽口
清涼、爽口的飲食也是可以很好的對寶寶進(jìn)行開胃的。
2、均衡、營養(yǎng)
孩子的飲食多受父母的影響，建議在做菜時應(yīng)盡量兼顧孩子營養(yǎng)的需求，即不只做自己敢吃或孩子喜歡的食物。
3、一定要注意衛(wèi)生
夏天要兼顧均衡衛(wèi)生，才能保護(hù)好小寶貝腸胃道。有些烹飪守則，是馬虎不得的。夏季食物若保存不佳，很容易產(chǎn)生腸胃道疾病，如瀉肚子等