燒烤食品
肉類(lèi)在燒烤過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，還可誘發(fā)癌癥。而且，木炭、煤火等燃料燃燒時(shí)產(chǎn)生的多環(huán)芳烴可污染食品；燒烤時(shí)，肉類(lèi)的脂肪滴入炭火中燃燒，也能產(chǎn)生苯并芘等物質(zhì)。同時(shí)，被燒烤過(guò)的蛋白質(zhì)焦化變性，不僅失去了原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能轉(zhuǎn)化成對(duì)人體細(xì)胞具有致突變性的物質(zhì)。
泡泡糖類(lèi)
常嚼泡泡糖可使頜骨和牙齒得到協(xié)調(diào)發(fā)展，但過(guò)多地吹泡泡會(huì)造成前列牙齒慢慢頂向唇頜側(cè)，時(shí)間長(zhǎng)了就引起牙齒畸形。泡泡糖的主要成分是橡膠和增塑劑，增塑劑的代謝產(chǎn)物苯酚在消化道被吸收后，對(duì)腦發(fā)育不利，所以泡泡糖不可多吃。
此外，容易導(dǎo)致發(fā)胖和食欲減退的巧克力，會(huì)使人興奮的咖啡和含鹽、味精過(guò)多的食品都對(duì)孩子的大腦發(fā)育有不利影響。為了讓寶寶聰明成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要在科學(xué)的指導(dǎo)下給孩子最合理、最有營(yíng)養(yǎng)的膳食安排。
