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五個月嬰兒能吃什么 最適合五個月寶寶食譜推薦(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-12-30 00:51:37編輯:admin

(4)菜泥和水果泥:菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎,加鹽少量,放在蒸鍋中蒸熟,取出搗碎,去掉菜筋,用勺攪拌成菜泥。胡蘿卜泥制法與菜泥相同,水果泥是將蘋果或香蕉洗凈,蘋果切成兩半,香蕉剝?nèi)ヒ贿吰?,用勺刮成泥,隨刮隨喂。

五個月寶寶的一日多餐計劃 早晨6-7時: 母乳

上午9時:加1/4-1/2蛋黃

中午11-12時:母乳

午后 2時:果泥(可選:蘋果、香蕉、梨子、橙子)母乳

下午 4時:菜泥(可選:胡蘿卜、菠菜、土豆、綠葉菜) 母乳

傍晚 6-7時:米粉,母乳晚上 10-11時:母乳

半夜:母乳

(說明:上表中的時間,并不是準點,只是個大概的時候,要看孩子什么時候醒來。另外,果泥和菜泥,有多種選擇,我們按照添加輔食的原則,確認沒有過敏反應后再添加另一種)

菜泥--綠色蔬菜洗凈、切碎、加蓋煮熟,或加在蛋內(nèi)蒸熱,或放在粥里煮熟均可;或者用攪拌機先弄碎,再煮熟。

胡蘿卜或土豆泥--胡羅卜/土豆一個煮熟,去皮用匙壓成泥狀。用油鍋炒加入佐料即可。

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