寶寶到了6個月時,父母就要正確的給寶寶添加輔食了,寶寶吃的輔食有很多的講究,輔食的營養(yǎng)要搭配均衡,輔食的味要鮮美,輔食的種類也要多樣,這樣才能讓寶寶成功的接受輔食的味道。相信大部分的父母都知道紅薯的營養(yǎng)價值,紅薯是一種營養(yǎng)齊全的天然滋補食品,具有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸,能夠增強人體的抗病能力,那么紅薯給寶寶應(yīng)該怎么制作輔食呢?接下來就與小編一起來學(xué)習(xí)一下吧!
紅薯怎么給寶寶做輔食
1.紅薯面丸湯
做法:將適量的面粉與溫水一同攪拌均勻,直至面團成形具有勁道為止;紅薯洗凈去皮后切成小丁狀備用;經(jīng)面團制成小丸子的形狀,鍋中燒熱水,水開后先將紅薯放入鍋中,再次煮開后將小面丸放入鍋中,等到面丸和紅薯都煮好后加入適量的白糖即可起鍋。
2.紅薯餅
做法:將紅薯洗凈后去皮切成小塊,然后將紅薯在鍋中隔水蒸熟放入容器中碾壓成泥狀;在容器中依次加入適量的面粉、白糖和雞蛋充分的攪拌均勻,在菜板上將面粉制成圓餅狀;最后在鍋中煎制兩面金黃即可。
3.西蘭花紅薯湯
做法:將西蘭花和紅薯一同洗凈,西蘭花放入開水中焯水撈出,紅薯去皮切塊在鍋中煮熟;然后將紅薯和西蘭花一同放進容器中搗爛,最后將搗爛的紅薯和西蘭花放入攪碎機中加入適量的蔬菜湯攪碎成泥狀即可。
4.紅薯芝麻湯
做法:將紅薯洗凈后去皮切成小塊狀,洋蔥切成小?。诲佒袩裏嵊拖葘⒀笫[倒入炒香,然后加入適量切好的紅薯后翻炒均勻;準(zhǔn)備適量的清水倒入鍋中,先用大火煮開,在煮的同時同勺子將紅薯搗爛成泥狀,最后在鍋中加入沖泡好的牛奶和適量的黑芝麻即可起鍋。
5.牛奶紅薯泥
做法:將紅薯洗凈后去皮切成塊狀,放入鍋中隔水蒸熟后用勺子碾壓成泥;用溫開水沖泡好奶粉;然后將奶粉倒入紅薯泥中攪拌均勻即可食用。
6.大米紅薯米糊
做法:將紅薯洗凈后去皮切塊,大米用清水淘洗干凈;先將紅薯在鍋中隔水蒸熟,蒸熟后與大米一同放入攪碎機中制成米糊即可食用。
寶寶吃的紅薯有很多做法,父母可以在日常換著花樣給寶寶制作,這樣做出來的紅薯不僅好吃,寶寶也吃不膩。