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寶寶胡蘿卜輔食怎么做 詳細做法步驟攻略別說你不會

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-20 10:37:57編輯:Rainbow

寶寶在六個月之后,便開始慢慢的接觸輔食食物了,而輔食的添加類型也從最開始的米粉轉換為各種水果和蔬菜以及肉泥的混合添加,合理科學喂養(yǎng)的階段。在寶寶添加輔食的過程中,爸爸媽媽要根據(jù)寶寶的月齡安排好合理的、科學的輔食食物,這樣才能夠更好的而滿足寶寶身體所需要的營養(yǎng),對寶寶的生長發(fā)育才會有更好的幫助。

沒錯,隨著寶寶月齡的增加,寶寶已經開始接觸果泥和蔬菜泥以及肉泥等。而今天小編給大家解決的問題就是在日常的輔食添加中,寶寶胡蘿卜輔食應該怎么做的問題。很多年輕的爸爸媽媽沒有時間親力親為為寶寶制作含有營養(yǎng)的輔食食物,今天小編給大家推薦的胡蘿卜輔食食譜不但營養(yǎng)豐富還很美味,一起來學做起來吧!

寶寶胡蘿卜輔食怎么做

1.胡蘿卜泥

食材準備:胡蘿卜200g、蜂蜜25g、黃油15g

做法步驟

(1)挑選一根新鮮的胡蘿卜,然后將胡蘿卜切成小段或者切成碎末,然后將封你和黃油以及少許的開水放在鍋中,攪拌均勻;

(2)攪拌均勻之后加蓋用小火悶煮三十分鐘,煮的過程中要記得偶爾攪拌一下,知道胡蘿卜變軟變爛;

(3)這個過程中,不需要添加任何的食物調料,等到胡蘿卜煮熟之后取出鍋涼置一會便可以給寶寶喂食了。

2.蘋果胡蘿卜泥

食材準備:蘋果100g、胡蘿卜200g

做法步驟

(1)先將蘋果,然后切成小碎末用勺子研磨成泥狀,因為材料太少了所以不放進攪拌機內攪拌,多的話就可以;

(2)胡蘿卜清洗干凈切成小碎末,然后放在輔食機內蒸煮十分鐘然后碾磨成泥;

(3)然后再將蘋果泥和胡蘿卜混合攪拌均勻,再加入20ml的水稀釋一下,隔水蒸三分鐘取出涼置一會就可以食用了。

3.胡蘿卜白米香粥

食材準備:胡蘿卜一根、爛白米粥小半碗

做法步驟

(1)先把胡蘿卜清洗干凈,然后去皮隔水蒸煮至胡蘿卜熟透;

(2)取出胡蘿卜碾壓成泥,然后與白米粥一起混合攪拌均勻,也可以放進攪拌機內攪拌打成白米粥泥;

(3)然后取出來就可以喂食寶寶了。當然,寶寶稍微大一點的只需要把胡蘿卜加在白米粥內攪拌均勻,直接喂食寶寶就行了。

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