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寶寶食譜 最適合嬰幼兒期寶寶食用的肉松蒸蛋羹

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-11-14 12:11:58編輯:admin

鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓,再加上香濃的百吉福奶酪寶寶,不僅味道更上一層樓,而且營養(yǎng)也更加均衡易吸收。

用料:兒童肉松 少許  娃娃菜 20g    雞蛋 半個   百吉福奶酪寶寶1/2杯    鹽 微量

做法:

1.將娃娃菜洗凈,放入沸水中焯熟,取出瀝干水分備用。

2.雞蛋放在碗中打散,放入微量鹽,加入娃娃菜、百吉福奶酪寶寶攪勻,徐徐加入溫開水,邊加邊攪拌均勻。

3.將攪好的蛋液放入蒸鍋中,隔水蒸15分鐘,取出撒上兒童肉松即可。 

寶寶食譜 最適合嬰幼兒期寶寶食用的肉松蒸蛋羹

奶香肉松蒸蛋羹

小貼士:

1.這道蛋羹適合2~3歲的寶寶食用。

2.含有豐富的優(yōu)質蛋白質和VD、是良好的鐵的來源,加上百吉福奶酪寶寶,營養(yǎng)更均衡,寶寶也更愛吃。

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