寶寶六個月之后就得添加輔食了，輔食對孩子的健康很重要。很多媽媽對于制作寶寶輔食聽懊惱的，每天都不知道應該給寶寶做什么。如果你正在為寶寶輔食發(fā)愁，那么請來看看接下來為大家推薦的這道牛奶土豆泥的做法。
土豆很多人的最愛，做法很多無論是煎炒，油炸，紅燒味道都十分美味。土豆作為輔食來說，更是對嬰幼兒相當有益，因為土豆中含有大量的淀粉，所以土豆是寶寶輔食很好的選擇。
土豆不僅僅利于寶寶吸收消化，而且即便多吃一點土豆也絕對不會給寶寶的腸胃造成負擔。關鍵如果寶寶有消化不良的現(xiàn)象，吃土豆還有消食的作用。
同時，土豆含有大量維生素與蛋白質，營養(yǎng)充分，脂肪少，所以食用土豆完全不用擔心寶寶肥胖問題。
牛奶土豆泥的做法
1、土豆泥無論在中國還是在國外，都被許多人所喜歡。土豆泥的做法相當多，對寶寶來說用土豆當輔食真的是再好不過的選擇了。
2、準備食材，土豆，牛奶。
3、將土豆清洗干凈，千萬不能吃發(fā)芽的土豆哦。
4、可以將土豆切塊裝，然后放入碗中蒸熟。蒸熟的程度主要看寶寶的月齡，寶寶越小蒸的時候建議越長，這樣土豆就會越細膩。家長可以用筷子完全插進土豆里面，觀察土豆的蒸熟情況。
5、待土豆蒸熟之后，用勺子將土豆慢慢搗碎。在分次將牛奶加進去，每次加牛奶之后又不停的碾壓土豆這樣土豆味道會更濃稠，也會更細膩。
6、最后將土豆泥碾壓成類似冰淇淋的樣子既可以了。
7、就這樣一道簡單，美味，營養(yǎng)豐富的土豆泥就做好了。一歲以上的孩子可以加點鹽。
8、這個做法是最簡單的，也更適合剛剛添加輔食的寶寶食用。如果您的孩子已經(jīng)7，8個月了那么也可以在制作的過程中再添加一些食材，比如豌豆，蔬菜，番茄等。
寶寶的輔食應該是多種多樣的，辣媽們每天只需要抽半個小時的時間就能給孩子一道完美的輔食。其實在整個輔食的制作過程中都是幸福的，特別是當看到寶寶吃土豆泥津津有味的樣子，那么是否你會覺得一切辛苦都是值得的。
