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新生兒吃什么輔食有營養(yǎng) 這些輔食讓寶寶吃出營養(yǎng)健康

出處:媽媽育兒網日期:2018-10-20 16:22:04編輯:土豆媽媽

寶寶出生一般媽媽都是采用母乳喂養(yǎng),大家都知道母乳對于寶寶有著非常大的好處,因為母乳中富含了很多營養(yǎng)物質是在奶粉或其他食物中所沒有的,但是隨著寶寶越來越大,活動量越來越多時,母乳漸漸地不能滿足寶寶的生長需求,所以這時候我們要給寶寶添加輔食,哪有些新手寶媽就不知道在給新生兒吃什么輔食最有營養(yǎng),那下面就和小編一起來了解新生兒吃什么輔食有營養(yǎng)。

新生兒吃什么輔食有營養(yǎng)

1、嬰兒專用米粉

在寶寶四個月前一般母乳能滿足寶寶的生長發(fā)育需要,在寶寶四個月到六個月時,寶寶還是應該以母乳或者米粉為主,吃輔食主要以淺嘗為主,這時候考慮到寶寶消化問題,主要以流體糊狀食品,比如米粉,請去正規(guī)育嬰店買嬰兒專用米粉,不知道買哪一種的,可以告訴店員結合你寶寶的情況進行選購。

2、菜粥和爛面條

在寶寶大一點六七個月的時候,寶寶開始對各種食物產生好奇,知道自己要吃什么,這個階段的寶寶開始到處亂抓,抓到什么東西就往嘴里塞,這個階段的寶寶消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全,給寶寶準備食物時要準備一些易消化食物。例如;菜粥、爛面條等等,記住不要放過多的油水,避免造成寶寶消化不良。

3、土豆泥和營養(yǎng)粥

第三個階段寶寶八至十個月,寶寶在這一階段開始學習走路,活動量大食物也要相應增加,這是寶寶可以吃一些承認的稀飯,或者是給寶寶制作一些土豆泥或者營養(yǎng)粥。

4、成人食物(南瓜湯、雞湯、番茄炒蛋)

在寶寶十一到十二個月時,這時候寶寶的飲食應慢慢的向成人食物過度,因此寶寶的食物種類和食量要不斷的增加,成人的食物寶寶一般都是可以吃的,但是避免辛辣油膩哦!

小編的話

一般在寶寶四個月后就可以添加一些輔食,但是添加輔食時不能盲目添加,吃什么對于寶寶來說很重要,因為寶寶才出生不久,還在生長發(fā)育階段。這時候亂添加一些東西給寶寶吃就會造成寶寶腸胃堵塞,積食導致寶寶發(fā)燒生病,所以媽媽們還不懂怎么給寶寶添加輔食的,趕快進來看看吧!

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