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寶寶幾個(gè)月開葷合適 讓寶寶一吃就愛上的開葷食譜就這些(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-18 11:41:33編輯:薄荷

2、鮮肝薯糊

食材:土豆20克、大米30克、雞肝5克。

做法:將雞肝用流動(dòng)的水沖洗干凈,放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用),取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈,放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;大米淘洗干凈后,加入煮雞肝的水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火,熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關(guān)火,待溫?zé)岷笪菇o寶寶吃。

營養(yǎng)提示:雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族,能保護(hù)寶寶視力。

寶寶幾個(gè)月開葷合適

冬瓜肉末面條

原料:冬瓜,熟肉末,面條,適量高湯,熬熟植物油。

做法:冬瓜洗凈去皮切塊,在沸水中煮熟后切成小塊備用。然后將面條置于沸水中,煮至熟爛后取出,用勺攪成短面條。最后將熟肉末、冬瓜塊及爛面條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。

小編的話

大概很多媽媽都發(fā)現(xiàn)了,寶寶開葷以后胃口大開,看來葷菜的美味實(shí)在難以抵抗??!但是一定要注意控制量,寶寶再喜歡也不要給寶寶多吃,尤其是晚餐那一頓,對于6個(gè)月的寶寶來最好不吃葷菜。還要注意不要過于油膩,保持口味清淡。

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