寶寶最早在4個(gè)月就可以添加輔食了,最開始以米粉為主、粥為主,等寶寶適應(yīng)一段時(shí)間,就可以給寶寶開葷啦。民間傳言說給寶寶開葷的人一定要選能吃并且身體強(qiáng)健的人,這樣一來,寶寶才能吃能長,長得白白胖胖的。
開葷以后,大概在寶寶5個(gè)月的時(shí)候就可以吃肉啦,可以在寶寶的粥里放一點(diǎn)肉類。5個(gè)月的寶寶輔食制作主要以軟爛的泥狀為主,小編給大家整理了一些適合5個(gè)月寶寶吃的輔食,葷素搭配讓寶寶停不了口!寶媽們趕緊學(xué)起來吧:
5個(gè)月寶寶輔食食譜
5個(gè)月寶寶輔食食譜
1、奶酪菜花泥
材料:1塊胡蘿卜、1小朵菜花、1勺牛奶、3勺清湯、1塊奶酪
做法:先將胡蘿卜、菜花煮爛,碾成泥;然后加牛奶,清湯煮開;最后加入奶酪繼續(xù)煮開即可。
2、番茄魚糊
材料:100克三文魚、70克番茄;少許湯水、精鹽
做法:先將魚肉去皮、切成碎末;再將番茄用開水燙一下,除去外皮、切成碎末;將準(zhǔn)備好的湯水倒入鍋里,加入魚肉后稍煮一會(huì),再加入切碎的番茄、鹽,用小火一直煮至糊狀即可。
3、紅薯泥
材料:1塊 紅薯
做法:將紅薯洗凈、蒸熟;用勺子壓成泥即可。