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五個月的寶寶如何添加輔食(2)

出處:媽媽育兒網日期:2010-07-17 13:01:18編輯:admin

果汁

橘子:對切成兩半后壓汁。喂食前加入等量的冷開水稀釋。

番茄:洗凈后用熱開水浸泡2分鐘,去皮用干凈的紗布包起來,用湯匙壓出汁。

西瓜:用湯匙挖出果肉后,用干凈紗布包住壓汁。

·果泥 挑選果肉多、纖維少的水果,例如:香蕉、木瓜、蘋果等。洗凈去皮后,用湯匙挖出果肉并壓成泥狀即可。

蘋果泥

材料:蘋果半個

做法:將蘋果洗凈、去皮、切半。用研磨板磨成泥狀,盛在碗中即可。

·蔬菜泥

材料:10克綠色蔬菜、2湯匙牛奶、1/5~1/4小匙玉米粉

做法:

1. 將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后,磨碎、過濾;取10~20克加入少許水放入鍋中,邊攪邊煮。

2. 快好時,加入牛奶以及由1/5~1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水,繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。

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