最適合兩歲寶寶食譜大全及做法 葷素搭配營養(yǎng)又健康！(6)

十、小排骨黃豆湯 

原料：排骨100克，鮮黃豆60克，姜1片，鹽、香油各適量。 

兩歲寶寶食譜大全及做法

做法： 

1、排骨洗凈焯去血水；黃豆沖洗后，泡10分鐘。 

2、排骨和黃豆一起放入鍋里，加姜片、適量水用大火煮開，然后轉(zhuǎn)中火慢煮30分鐘，加鹽調(diào)味再略煮2分鐘，淋入香油即可。 

營養(yǎng)功效：排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原，可為寶寶提供豐富鈣質(zhì)。 

小編的話：以上的十款食譜就是專門為2周歲的寶寶準備的，如果媽媽們平時有時間的時候，可以做來嘗嘗吧！寶寶有沒有食欲，對食物有沒有興趣，全看媽媽做出的美食的效果和用餐的氣氛了。需要注意的是，在選擇食材時，盡量選擇一些新鮮的，當季的蔬菜，水果進行烹飪，這樣孩子會更喜歡吃哦！