兩歲寶寶晚餐食譜簡(jiǎn)介，寶寶晚餐要怎么吃？

鮮蝦芹菜粥
準(zhǔn)備食材：鮮蝦、芹菜、大米、香菇
做法：
1、準(zhǔn)備材料；
2、香菇切碎粒，蝦剪去須角，清洗干凈，芹菜切碎粒備用；
3、米清洗干凈，倒入豆?jié){機(jī)中，加入適量的水；
4、加入香菇粒；
5、再加入鮮蝦；
6、用豆?jié){機(jī)煮粥鍵；
7、約煮四十幾分鐘；
8、煮好后加入芹菜粒和適量的鹽以及胡椒粉倒出即可食用。
蒜蓉蒸魷魚
準(zhǔn)備食材：魷魚、蒜、菜油、蔥
做法：
1、處理小魷魚：將小魷魚的眼睛剪掉，擠掉它的嘴巴，清理掉墨囊和腸子，拉出背部透明的魚骨后沖洗干凈備用；
2、把處理后的魷魚裝盤，在魷魚上放入適量的適量的鹽、蒜蓉、蔥花，放入蒸鍋中蒸5分鐘左右即可；
3、在取出的魷魚上撒入新鮮的蔥花，淋上少許滾油在蒜蓉和蔥花上就可以了。

番茄鯉魚湯
準(zhǔn)備食材：鯉魚、番茄、番茄醬
做法：
1、鯉魚處理好。打花刀后，用鹽抹在魚身上。
2、生姜切絲，塞入魚內(nèi)。
3、完成以上步驟后放冰箱半小時(shí)。
4、放入煎鍋稍微煎至兩面定型。
5、生煎切片，蔥切小段。番茄開水燙后切成細(xì)丁。
6、鍋內(nèi)放少量油下姜，和蔥爆香。下番茄，炒出番茄汁，放入適量番茄醬。
7、把鯉魚放入，翻炒兩下，加水。水的量看你想要的湯的量。
8、大火煮開，然后小火慢煮。大概半個(gè)小時(shí)，加鹽，出鍋。

寶寶的晚餐則是建議是需要以清淡為主的。
俗話說：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。晚餐的口味應(yīng)盡量清淡一些，容易消化的粥和清淡豆腐、蔬菜都是不錯(cuò)的選擇。此外，媽媽盡量不要在晚上給寶寶吃大魚大肉等高蛋白食物。