在養(yǎng)育寶寶的過(guò)程中，媽媽們關(guān)心的頭等大事之一就是“寶寶吃飯”。寶寶吃得少，擔(dān)心他們沒(méi)吃飽；寶寶吃得多，又會(huì)擔(dān)心過(guò)度喂養(yǎng)！寶寶那么小，又不會(huì)說(shuō)話(huà)，家長(zhǎng)怎么知道他們吃飽了呢？因此，許多媽媽時(shí)常困惑：寶寶怎樣才算吃飽？吃飽時(shí)會(huì)有什么表現(xiàn)與信號(hào)嗎？
家長(zhǎng)們不要過(guò)度緊張，事實(shí)上，當(dāng)寶寶吃飽時(shí)會(huì)有一些“信號(hào)”來(lái)告訴各位爸爸媽媽的！
當(dāng)寶寶有這些表現(xiàn)時(shí)，說(shuō)明已經(jīng)喂飽了，再喂寶寶就積食啦！
01
喝奶的聲音逐漸變小
寶寶吃奶的時(shí)候，每次吸吮2～3次時(shí)都可以聽(tīng)到清晰、有節(jié)奏的“咕嘟、咕嘟”吞咽聲，如此連續(xù)約15分鐘左右，寶寶的吞咽聲音逐漸變小，寶寶就差不多吃飽了。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就不要再喂啦！
如果寶寶已經(jīng)吃飽了，面臨家長(zhǎng)還在繼續(xù)“投喂”時(shí)，寶寶就會(huì)出現(xiàn)抗拒的情緒，他會(huì)扭身不吃，抓住家長(zhǎng)喂食的手，一直躲閃； 寶寶吃飽時(shí)還會(huì)開(kāi)始掙扎，采取各種掙扎的手段 ，前俯后仰，鼻子哼唧，身子各種扭動(dòng)，都是寶寶吃飽的“重要信號(hào)”。
02
大小便增多
細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶的大便有時(shí)會(huì)跟往常不同！其實(shí)，寶寶的大小便也是寶寶吃飽與否的信號(hào)。
母乳喂養(yǎng)的寶寶大便的形狀是黃色軟便，每天大便2-4次，這表明奶量充足，寶寶吃飽了。如果母乳喂養(yǎng)的寶寶大便量少，并呈綠色泡沫便，則可能是媽媽的奶量不夠；寶寶出生一周后到6個(gè)月添加輔食之前，如果每天小便的次數(shù)非常多，多到媽媽都數(shù)不過(guò)來(lái)，那一般情況下攝入是夠的，媽媽只需定期關(guān)注寶寶的體重增加就好了。
如果寶寶吃得太飽，寶寶的大小便次數(shù)就會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們就應(yīng)該讓寶寶少吃點(diǎn)啦！
03
體重增長(zhǎng)過(guò)多
寶寶體重的變化可以直觀體現(xiàn)他是否吃飽。建議家長(zhǎng)定期給寶寶測(cè)量體重，觀察嬰兒體重增長(zhǎng)情況來(lái)判斷奶量是否充足。
一般0-3個(gè)月的寶寶平均每周體重增加量在150克以上，3-6個(gè)月的寶寶，平均每周體重增加量為105克左右。 如果嬰兒體重增長(zhǎng)過(guò)快，可能是吃的奶量太多了，寶寶消化不了了，說(shuō)明寶寶已經(jīng)開(kāi)始積食啦。
04
注意力不集中
寶寶如果在喝奶、吃輔食的中間，突然變得三心二意、注意力不集中時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)接收這個(gè)“信號(hào)”：寶寶突然開(kāi)始注意燈光、屋里的其他人、或者屋外的一些動(dòng)靜，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明小寶寶的注意力已經(jīng)不在吃飯上了。
這種信號(hào)，說(shuō)明小寶寶已經(jīng)吃飽了，這時(shí)家長(zhǎng)可以暫時(shí)不要再喂寶寶，讓寶寶自己去玩吧。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)以上這些表現(xiàn)，都說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽了，家長(zhǎng)們就不要再擔(dān)心寶寶是否吃飽，通過(guò)這些表現(xiàn)就可以看出來(lái)了。如果寶寶喂太飽，就會(huì)引起寶寶積食哦。別一直喂喂喂了！
