寶寶輔食一次添加多少合適？
不同月齡寶寶添加輔食的量：6個月左右的寶寶：剛開始添加不要減少哺乳和喂奶的次數(shù)，輔食可由1勺→2勺→多勺→直到替代1餐奶；
7-9個月的寶寶：每天維持4-5次母乳或牛奶，輔食可增加至1-2次；
10個月到一歲寶寶：哺乳或奶粉的次數(shù)可酌情減少至2 ～ 3次，再添加2-3次的輔食。
寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
寶寶輔食添加細(xì)則，寶媽們可以參考以下建議并根據(jù)寶寶的實(shí)際情況微調(diào)。1、由單一到多樣
6個月左右的寶寶消化系統(tǒng)還在完善中，所以，剛開始添加輔食的時候最好選擇常見的，簡單的單一米粉、米糊、米湯等。這有利于寶寶消化吸收，還能避免攝入食物太雜導(dǎo)致過敏、腹瀉、抗拒輔食等不適情況。
2、由少到多
剛開始添加的時候，不要想著寶寶一次就能跟喝牛奶一樣來個300ML。讓他先舔一舔，嘗一嘗，等他適應(yīng)之后再逐次增加，不要總跟別家的孩子比較，可能你家寶寶生來就比較挑剔，生活觀念更精致呢！只要寶寶精神狀態(tài)良好，身體發(fā)育健康，慢慢他的食量會越來越大的。
習(xí)慣了牛奶和母乳，讓寶寶馬上接受濃稠的食物容易出現(xiàn)拒食、噎住等意外情況。大部分寶寶都是6-8個月才開始長牙，這個階段寶寶的吞咽咀嚼能力還一般，所以，輔食添加應(yīng)遵循由稀到稠的原則。第一次調(diào)制米糊的時候盡量稀一點(diǎn)，看寶寶適應(yīng)能力再調(diào)整。
4、注意寶寶的消化能力
輔食的種類很多，雞、鴨、魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果，每一次給寶寶添加了新的食物要注意觀察寶寶消化如何，有沒有腹痛、腹脹、哭鬧或消化不良，有這些不適征兆的要暫緩添加該類食物。等不適癥狀消失后再少量嘗試，寶寶拒絕的話可以用相似食物替代，只要營養(yǎng)足夠，暫不用糾結(jié)食物品類。
5、不要強(qiáng)迫寶寶吃
如果寶寶對某種食物很抗拒，寶媽們不要強(qiáng)迫寶寶吃，嗆著或者嘔吐了心疼自責(zé)的還是媽媽自己。要不你就試試換個可愛點(diǎn)的餐具，換個方式哄一哄，或許寶寶會給你面子呢！或者寶寶這時候本來就不餓，等等再喂試試看。
以上內(nèi)容就是對寶寶輔食添加的介紹，希望對爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂成長！
