治療寶寶大便干燥的食譜介紹，如何給寶寶吃輔食？

香蕉蘋(píng)果泥
食材：
香蕉、蘋(píng)果
做法：
1、將洗凈的蘋(píng)果去核去皮，香蕉去皮后，切成小塊，一起放進(jìn)蒸籠中蒸制10-15分鐘
2、蒸好后，預(yù)留蒸出來(lái)的湯汁（適量），將蒸籠的食材倒入攪拌杯中，一起攪拌成泥即可
紅薯粥
食材：
紅薯、粳米、紅棗、芝麻
做法：
1、紅薯洗凈去皮切塊(大小、用量就各取所好吧);
2、東北大米洗凈，與紅薯一起放入高壓鍋(懶人煮粥法)，加入3倍于材料高度的水;
3、高壓鍋加砝后再次冒蒸汽時(shí)，將火調(diào)小，繼續(xù)煮15分鐘即可關(guān)火;
4、高壓鍋收氣后放在水龍頭下沖2分鐘 ，降降溫。

建議家長(zhǎng)是需要讓寶寶的每日輔食中也都是需要包括肉類(lèi)、奶制品、水果蔬菜以及主食類(lèi)食物的。
其中肉類(lèi)則是由：肉、魚(yú)、家禽、雞蛋；
奶制品：奶粉、牛奶等。
水果和蔬菜：新鮮的水果蔬菜也都是可以的。
主食類(lèi)：谷類(lèi)、馬鈴薯、大米、面包、面食。