媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 嬰兒期 > 嬰兒食譜 >

寶寶輔食最佳添加時(shí)間是什么時(shí)候?晚上幾點(diǎn)不能吃輔食?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-28 10:52:45編輯:Limbo
寶寶的輔食是非常重要的,但是爸媽們也不能隨便添加,那么寶寶輔食最佳添加時(shí)間是什么時(shí)候?晚上幾點(diǎn)不能吃輔食?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

寶寶輔食最佳添加時(shí)間是什么時(shí)候?

1、奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升,不要超過(guò)1000毫升。
2、提前進(jìn)行規(guī)律哺乳的訓(xùn)練,一般以每日哺乳5次,間隔4小時(shí)為宜。
3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。
4、使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開(kāi)始時(shí),只在小勺前面舀上少許食物,輕輕地平伸小勺,放在寶寶的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺進(jìn)入口腔過(guò)深或用勺壓寶寶的舌頭,這會(huì)引起寶寶的反感。
5、頭兩天以1~2勺開(kāi)始,若寶寶消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。每添加一種新的食物,要在前一種食物食用3~5天,寶寶沒(méi)有出現(xiàn)任何異常之后進(jìn)行??梢詮奶砑幼畈蝗菀滓疬^(guò)敏的嬰兒米粉開(kāi)始。
6、4~5個(gè)月,每天加一次輔食即可,一般可放在寶寶小睡起床之后。開(kāi)始時(shí)對(duì)于不太愛(ài)吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對(duì)于特別愛(ài)吃泥糊狀食物的寶寶,可先喂奶后喂泥糊狀食物。

輔食添加原則:

1. 從種類到數(shù)量都是由少到多;
2. 進(jìn)食每種新食物需觀察至少3天,有無(wú)過(guò)敏等不耐受現(xiàn)象;
3. 以米粉為基礎(chǔ),逐漸豐富;
4. 逐漸接近自身家庭的飲食習(xí)慣,不要照搬“人家”或國(guó)外經(jīng)驗(yàn);
5. 以嬰兒適應(yīng)狀況為調(diào)整依據(jù),無(wú)統(tǒng)一推薦;
6. 生長(zhǎng)狀況是評(píng)價(jià)輔食合適與否的金標(biāo)準(zhǔn)。怎樣搭配孩子輔食結(jié)構(gòu)?孩子胃腸消化吸收功能尚不成熟,但處于生長(zhǎng)快速階段,輔食中碳水化合物食物(米、面)的比例不能少于每次進(jìn)餐量的50%。對(duì)于未長(zhǎng)磨牙的嬰幼兒,食物一定要細(xì),但要稠,否則較稀的食物能量密度不夠。菜、肉或雞蛋,應(yīng)各占1/4。嬰幼兒輔食的主角是碳水化合物食物。

    相關(guān)閱讀

    熱點(diǎn)推薦

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 帶有金木水火土的字 留下深刻的印象

    • 缺金的女寶寶名字大全 能夠促進(jìn)其發(fā)展的小名

    • 女孩缺土取什么名字好 優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的名字

    • 女孩名字屬水寓意又好的字 選擇名字時(shí)需要仔細(xì)考量

    熱門(mén)閱讀