夏季寶寶這樣吃就不會長痱子

一到夏天，氣候炎熱，寶寶總是因為出汗多而惹一身痱子，看著一塊塊紅疙瘩而且又伴有瘙癢，媽媽們是看在眼里疼在心里，那么我們應(yīng)該如何讓寶寶不長痱子呢？其實預(yù)防痱子并非只有用痱子粉一個方法，其實飲食對于防治痱子也非常重要。以下這幾種食物，最適合寶寶夏季多吃哦。

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用，對預(yù)防痱子效果不錯。

苦味食品

苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃可預(yù)防痱子的發(fā)生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯，稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。

熬制方法是，用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

寶寶已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天；綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服；冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天，對治療痱子有一定療效。