周歲寶寶可以吃荔枝嗎？
可以的
周歲的寶寶是可以吃荔枝的，荔枝作為一種水果，含有豐富的果糖，以及維生素，還有一定的纖維素，所以作為水果，一歲的寶寶可以選擇吃。荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，同時(shí)有助于增強(qiáng)寶寶的機(jī)體免疫力，而且荔枝中果糖能夠幫助刺激寶寶的味覺神經(jīng)。
但是家長(zhǎng)需要注意的就是，寶寶不可以多吃荔枝的。
因?yàn)?，荔枝中含有豐富的糖份，但是里面還含有次甘氨酸A及α-亞甲環(huán)丙基甘氨酸兩種毒素。
周歲的寶寶則也就是建議可以在飯后吃一兩顆的，不可以給寶寶吃過多的荔枝。
周歲的寶寶是可以吃荔枝的，荔枝作為一種水果，含有豐富的果糖，以及維生素，還有一定的纖維素，所以作為水果，一歲的寶寶可以選擇吃。荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，同時(shí)有助于增強(qiáng)寶寶的機(jī)體免疫力，而且荔枝中果糖能夠幫助刺激寶寶的味覺神經(jīng)。
但是家長(zhǎng)需要注意的就是，寶寶不可以多吃荔枝的。
因?yàn)?，荔枝中含有豐富的糖份，但是里面還含有次甘氨酸A及α-亞甲環(huán)丙基甘氨酸兩種毒素。
周歲的寶寶則也就是建議可以在飯后吃一兩顆的，不可以給寶寶吃過多的荔枝。
吃荔枝有哪些注意事項(xiàng)？
1、不宜空腹食用
鮮荔枝的含糖量很高，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，會(huì)出現(xiàn)胃痛胃脹。而且空腹食用過量會(huì)因體內(nèi)突然加入過量高糖分，而發(fā)生“高滲性昏迷”2、不宜大量進(jìn)食荔枝
一次食用荔枝不要超過10個(gè)，多食會(huì)令肝火上升，喉干舌燥，嚴(yán)重的會(huì)引起惡心、四肢無(wú)力、暈眩等不適。尤其對(duì)于兒童，吃3-4粒即可，吃多易生熱病。年齡小的寶寶則是可以吃1~2顆。
3、需要去殼和核
剝好皮之后，別忘了把中間的核也掏出來(lái)，以免寶寶發(fā)生嗆咳的情況。最好是把荔枝剝好，去核，然后切成小塊，或者放到果汁機(jī)里榨成果汁給寶寶吃，千萬(wàn)不要一整顆荔枝給寶寶吃。
