餃子,相信很多寶寶和寶媽都是非常那個喜歡吃的!今天給大家推薦的這一道三蔬彩色餃子大人和小孩都是可以吃的,不僅顏值高而且還有很高的營養(yǎng)價(jià)值,里面的蔬菜和肉完美的搭配在一起,寶寶們絕對是愛不釋手啊,各種各樣的蔬菜能為寶寶的生長發(fā)育補(bǔ)充蛋白質(zhì),而且里面還與豐富的維生素哦!三蔬彩色餃子搭配湯水一起喂寶寶,相信絕對是棒棒的一餐,現(xiàn)在我們就來看看怎么三蔬彩色餃子做吧!
三蔬彩色餃子
食材清單:香菇3朵、中筋面粉120g、淀粉8g、萵筍30g、蛋黃餅一張、胡蘿卜30g、豬肉100g
做法步驟
1、取60克開水,倒入中筋面粉中。一邊倒一邊攪拌,倒得的時(shí)候速度慢點(diǎn)。攪拌至絮狀后倒在墊子上。用開水和面,揉出來的面團(tuán)會軟些。將面絮揉成面團(tuán),揉至不粘手的狀態(tài)。這個過程大約要15分鐘,要是寶爸在家就喊他來幫忙吧。剛開始揉面時(shí)或干或濕都不要管,等揉面5分鐘后再考慮是否加水或加面粉。
2、揉好的面團(tuán)包上保鮮膜,醒面30分鐘。醒面的同時(shí),將香菇切碎,在開水中焯水2分鐘。焯好水的香菇記得要瀝干下水份哦!
3、用同樣的方法處理好胡蘿卜碎和萵筍碎。蛋黃餅切碎但不用焯水。蛋黃餅,就是單單用蛋黃液煎出來的薄餅。將豬肉切成小塊倒入輔食機(jī)中,再加入蔥花和淀粉,干的攪打成肉泥狀。