七、梨汁米粉
啤梨:也有叫把梨的,就是面面的那種,我買的是都樂比利時啤梨,用研磨器把肉磨碎,用火加熱至60-70度,不用煮沸破壞維生素C。
米粉:1段的原味米粉一奶粉勺,用60度的梨汁沖調(diào)攪拌
梨是嬰兒剛剛開始添加輔食的最好的水果,不容易過敏的水果有梨、蘋果、桃子。梨的味道也是寶寶比較容易接受的,不像蘋果那么酸加熱后。
八、豬肝精肉泥
豬肝、精肉用勺子刮成泥,肉是純瘦肉,脂肪寶寶不好消化。用老式勺子順一個方向刮。一塊肉可以刮很多,打好獨立小包裝,下次做輔食的時候用。
將豬肝精肉泥加冷水和幾滴姜汁上鍋蒸,蒸熟后,可以放在米粉里或者面片面條粥等一起給寶寶吃。
單獨吃有點謝口,不建議單獨給寶寶吃。
九、大棗水煮蛋
我家寶寶貧血了,醫(yī)生給開的益氣維血膠囊,這個膠囊是豬血提取物,嘿嘿的,開始我把膠囊打開,用里面的藥沖水,寶寶不愛喝。后來又買了紐優(yōu)的螯合鐵顆粒,這個太甜,寶寶也不愛喝。
到了兒保,兒保大夫給開了個多維鐵口服液,單喝也太甜吼得慌,所以想了個辦法,就是我的大棗水嘿嘿。
大棗4-5顆,加500ML水,大火煮開,放里個雞蛋,因為每天都要吃雞蛋,這里只是為了省火哈哈。和雞蛋沒什么聯(lián)系。不過雞蛋補鐵啊。每天都要吃一個蛋黃的。
煮好的大棗水涼涼后,100ML倒入1支多維鐵口服液,寶寶倒是真喝進去了。這樣補鐵也是沒辦法中得辦法了。