4、待粥煮至粘稠。
5、再加入蔬菜碎和牛肉碎。
6、加入食材后再用小火燜煮，煮至軟爛，大約再煮半小時(shí)左右。
7、粥的稠度和軟爛度要跟著寶寶情況調(diào)整，不能照搬照抄。圖上所示性狀可以代表咀嚼能力較好且滿12個(gè)月以上的寶寶添加。藜麥煮過后會(huì)有白色的小圈圈，這個(gè)是藜麥胚芽，營(yíng)養(yǎng)的精華！
媽媽知識(shí)小課堂
1、藜麥和常見的大米、小米相比，不太能煮的非常軟爛，稍稍會(huì)帶點(diǎn)嚼勁，所以添加月齡是建議12個(gè)月后再嘗試。
2、煮藜麥粥前，要提前一晚浸泡，這樣更容易煮爛。另外，粥里的食材顆粒大小，要跟著寶寶的咀嚼能力調(diào)整。
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說到飲食，寶寶的飲食才是我們一直需要關(guān)注的，因?yàn)楹玫娘嬍秤欣趯殞毜慕】党砷L(zhǎng)，不好的飲食，不但會(huì)影響寶寶的發(fā)育，甚至還可能帶給寶寶疾病，而我們知道在寶寶的身體各個(gè)...
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制作寶寶輔食肉泥時(shí)可以根據(jù)自身需求，選擇不同的肉類并剁碎成黏糊狀態(tài)，可適當(dāng)添加調(diào)料增添味道，但需要注意肉類的食品衛(wèi)生，也不要過量給寶寶食用輔食肉泥。 制作輔食肉泥時(shí)...
