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三個(gè)月的寶寶吃什么食物好(人工喂養(yǎng)/母乳喂養(yǎng)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-04-02 23:38:37編輯:admin

三個(gè)月的寶寶吃什么食物好?三個(gè)月寶寶可以喂自制蔬菜汁和果汁,蔬菜汁制作方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段,加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對(duì)便秘有效,胡蘿卜汁對(duì)腹瀉有效。

適合三個(gè)月寶寶的果汁有很多,每個(gè)季節(jié)最盛產(chǎn)的水果,就是最好吃、最便宜、最新鮮的水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓;夏天可用西紅柿、西瓜、桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用蘋果、橘子、檸檬,可以說,四季皆有。

把新鮮的水果制作成果汁,最重要的是要注意清潔衛(wèi)生。要把榨汁器用開水或消毒柜進(jìn)行消毒。由于水果噴灑農(nóng)藥,所以榨汁前應(yīng)削掉果皮。榨出的果汁不能直接裝到奶瓶中,要先過濾以免果肉堵塞奶嘴的孔。

孩子到4個(gè)月就應(yīng)添加輔食,添加的原則是:輔食的添加從滿4個(gè)月就應(yīng)開始,先加蛋黃以后完蛋,然后各種葷菜和水果、蔬菜。每周加一種。6個(gè)月以后母奶內(nèi)的成分已不夠小兒的生長發(fā)育,應(yīng)逐漸過渡到固體食物,在輔食添加已成熟時(shí)應(yīng)及時(shí)斷奶。您應(yīng)讓他逐漸過度到固體食物,先吃糊狀食物,然后細(xì)顆粒食物,再粗顆粒,小塊,大塊食物。我們?nèi)祟悘膵雰浩诔粤髻|(zhì)到固體食物的過渡有最佳年齡,過了最佳年齡,再吃固體食物就會(huì)作嘔。不可錯(cuò)過這最佳年齡。

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