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為寶寶制作輔食的第一步 挑選新鮮蔬菜的小技巧

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2016-03-29 15:00:02編輯:cici

6個(gè)月之后的寶寶,單純的靠母乳的營養(yǎng)已經(jīng)無法滿足寶寶生所需。所以,添加輔食成了當(dāng)務(wù)之急。

寶寶輔食吃什么好?其實(shí),寶寶輔食除了要選擇粗糧為主食之外,富含豐富維生素的新鮮蔬菜與水果更是不可缺少。

只是,對(duì)于那些重來不進(jìn)菜市場(chǎng),菜都挑不來的80后或90后,試問你們又拿什么去給寶寶做好輔食呢?

所以,今天小編要教你為寶寶做輔食必須走出的的第一步,手把手教你如何挑蔬菜。簡單實(shí)用的小竅門,快快學(xué)起來吧!

西葫蘆

寶寶輔食蔬菜該怎么挑

挑選西葫蘆時(shí)注意選擇表面光滑、翠綠色、根部有白毛的為好,這樣的用指甲掐一下會(huì)有水份侵出。

寶寶輔食蔬菜該怎么挑

相反表皮沒有光澤,有褐斑,根部萎縮,沒白毛的不建議買。

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